おはようございます！
メンタル心理カウンセラー
心理カウンセラー大山です。
今日は、
「自分にフォーカスすると見えなくなるもの」
我々人間は、自分を見ることができません。
他の動物もそうなんですが、
人間だけは自分を見ようと
努力してしまいます。
実は子供の頃は、
自分のことを知ろうとはしていなかったのではないでしょうか？
いつからか、自分を見ようとしています。
それはなぜかと言うと、
他人の言葉で自分が作られていると
思い込んでしまっているからなんです。
私たちの身体は食べるものでできています。
そして、脳は自分の言葉でできているんですが、
人の言葉も記憶しちゃうんです。
自分だけの言葉で過ごすことはできません。
自分の言葉の意味を確かめるためにも、誰かの言葉が必要なんです。
自分にフォーカスすると、
聞こえなくなるのが、他人の声です。
その状態で、自分を探すことで
自分を見失うことがあります。
ホントは自分の言葉と他人の言葉で
自分が作られているのですが、
なぜか人の言葉を欲しくなってしまいます。
いつからか、他人の言葉が大きくなってしまいます。声は振動です。他人の声が聞こえるのは耳から入る情報です。
あなた自身の言葉を聞くのは、
脳に直接届く振動なんです。
自分のフォーカスすればするほど、
自分の振動を忘れてしまいます。
いつしか他人の声しか聞こえなくなってしまうんです。
自分を知ろうとすればするほど、
自分の振動を無視して、他人の声が気になってしまうんです。
その結果、何が起きるのかというと、
他人が作る自分を作ってしまいます。
自分の声を聞かずに。
元は自分を知りたいと思ったことが始まりなんですが、知りたければ知りたいと思うんほど、自分の声が聞こえなくなってしまいます。
自分は誰なのか？
答えを知っているのは
「あなたしかいない！」
気づいた人から戻れます。
変わるんじゃなくて、戻るんです(^^)
戻って来たら一声かけてあげてくださいね^ ^
「おかえり！」
「待ってたぞ！」
今日も一日、
楽しく過ごしましょう( ´∀｀)
マインドタイプマイスター
ライフコーチ大山
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