こんばんは。
ちょっと更新が遅くなってしまいました。
心理カウンセラー大山です。
カチンとくるっ！
あなたも一度は経験があると思いますが、
カチンは何がカチンと来ているのかというと
「感情のスイッチが入るとき」に
カチンという表現をしています。
と思っていました。
このカチンという表現って、
実は集合的無意識だと思うんですけど
いつこのような表現を学んだんでしょうね(;^ω^)
それはいいとして、、
カチンとくるのは怒るときだけに
使っていることが多いのではないでしょうか。
実は、嬉しいときも悲しいときも
どんなときも
どんなときも
ぼくらが僕らしくあるために
必要なものなんです( ｀ー´)ノ
そう！！
マッキーの言う通り！
カチンはスイッチをイメージした音の表現です。
そして、感情のスイッチが入ると
思いきや、
逆！！
感情のスイッチが落ちるときの
音なんす！
怒るときにスイッチが入るんじゃなく
感動するときにスイッチが入るんじゃなくて
ブレーカーが上がる感じです(^^)/
通常の状態はスイッチが全て上がっている状態です。
そして、何かの拍子にブレーカーが落ちてしまう。
真っ暗な状態。
カチンとスイッチが入るのではなく
「怒る」ブレーカーが落ちてしまうのではなく
他のブレーカーが落ちて「怒る」という感情だけが目立ってしまっているんです。
怒る以下残しの状態
感情の22段階のお話を以前してみましたが、
覚えているでしょうか？
１．喜び、大いなる気づき、自信、自由、愛、感謝
２．情熱
３、熱意、やる気、幸せ
４．ポジティブな期待、信頼
５．楽観
６．希望
７．満足
８．退屈
９．悲観
10．ストレス、いらだち、短気
11．戸惑い
12．失望
13．疑い
14．心配
15．非難
16．落胆
17．怒り
18．復讐
19．敵意、激怒
20．嫉妬
21．自信喪失、罪悪感、自己卑下
22・恐れ、苦悩、憂鬱、絶望、無気力
しかも私個人的な考えですが、
ブレーカーが落ちた感情というのは、あなたが生きていくために必要な制御機能。
怒りを抑えることができない状態。
ブレーカー落ちてるんだから当たり前な状態！
感情を抑えたりコントロールするために、
このブレーカーがあって、いろんな感情を感じながら生きています。
スイッチを入れ替えながら。
しかも、17番のスイッチ以外が落ちちゃうと
「怒る」という感情が制御不能(-_-;)
分電盤見たら怒るだけが入っています。
他の感情が入っていない。
とくに幸せに繋がるスイッチが落ちた状態です。
止まれない・・・
そして、一つだけ落ちちゃったわけじゃなくて、
いっぱい落ちちゃうんです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
例えば、
怒るという感情が出て来たとき「カチンとくる」んですが、
カチンと来たのは他の感情。
落ちたブレーカーは幸せを感じるためのブレーカー
だから怒るに関するのは入ったままなんです。
カチンと来た時の心の分電盤の状況はこちら
× １．喜び、大いなる気づき、自信、自由、愛、感謝
× ２．情熱
× ３、熱意、やる気、幸せ
× ４．ポジティブな期待、信頼
× ５．楽観
× ６．希望
× ７．満足
× ８．退屈
〇 ９．悲観
〇 10．ストレス、いらだち、短気
〇 11．戸惑い
〇 12．失望
〇 13．疑い
〇 14．心配
〇 15．非難
〇 16．落胆
〇 17．怒り
〇 18．復讐
〇 19．敵意、激怒
〇 20．嫉妬
〇 21．自信喪失、罪悪感、自己卑下
〇 22・恐れ、苦悩、憂鬱、絶望、無気力
1番から8番までのブレーカーが落ちてます。
つまり、マイナスに感じるブレーカだけがONの状態(;´･ω･)
以前は感情が段階を踏んでいると思っていましたが、
これを見ると、全ての感情を常に持っているのですが、
状況に合わせて感情を使い分けているということになります。
嬉しさや感動も同じことが言えるかもしれません。
カチンと1番以外が落ちると、押さえられない喜びだけが残ることになります。
感情は抑えられるんです。
コントロールすることはできます。
感動は抑えられない。
それが、ブレーカーがカチンとくる状態です。
カチンときてしまったら、
怒りを抑えようとするのではなく
他のブレーカーを上げるという感情のコントロールが必要です。
怒り以下のスイッチは入ったままですので( ^^) _U~~
感動するときもカチンとくるということです。
ぜひ感動のスイッチをたくさん感じて幸せな人生を送りましょう(^^♪
最後までありがとうございましたm(__)m