辛いと思ったとき
あにたは物語の主人公になる
いつもご覧いただきありがとうございます。
大山です。
今日もあづい（；￣ェ￣）
皆さん、水分補給といろんなものの補給を忘れずに体調管理して行きましょう(^^)
自分を苦しめてるものってなーに？
どんなことでも
あなたを苦しめるでしょう。
それって何で苦しいんでしょう？
ものの見方はそれぞれ違うと思います。
価値観が違うからね(・∀・)
私にとって辛いとか苦しいことが
計算だとして、
それが世界中の人の辛いことってこと
絶対にないんです！
ある程度仕方ない。で終わらせてしまうことも勿論あると思います。
そして、人のせいにしちゃダメって
育っている優秀な人は、全部自分のせいにしちゃうと思います。
「人のせいにしない」は
二段階目です。
二段階右折です。
まずは原因があり、問題になります。
その原因の時点で自分のせいにしちゃうと解決しないんですよね。
原因が他の人にあって、問題は自分の行動が足りないからだ。という回答にならないと、どんなことも自分が悪いにしかならない。
それって前に進むの？
これは意識低い意見ですので、
気にしなくてもいいのですが。
人のせいにするのと、
原因を探すことをごっちゃにしちゃうと、どこが悪いか何にも分からないのです。
原因は他にあって問題は自分なんです。
問題の原因が自分だとしたら、そこで何をしなきゃいけないかが出てきます。
結局、問題になった原因が自分だったら、最初っから自分が原因になるのかもしれませんが、問題のプロセスってとてつもなく大事。
問題児の原因が自分の教育だとしたら、その人が問題児になったこともあなたが原因なのかな？
あなた以外が原因になっていることがプロセスになるのです。
そして、それを解決できるのがあなたということになります。
最初から最後まで自分を原因にしてると、辛くなるばかりではなく、根元の原因が全く解決しないってことにもなっちゃいます。
あんまり背負わなくても大丈夫！
原因がどこにあっても、自分を責めることが目的じゃなくて、解決するのが目的だから(^^)
問題を問題じゃなくすること
原因が次の問題にならないようにしていくだけ。
実際、問題なんていつでもあるよ^ ^
だから成長するんだし。
もしあなたが悩んでいるのであれば、
思考よりもイメージ使うってことも解決に繋がりますのでやってみてください！
良くなるイメージをとにかく持つ。
メンタル心理カウンセラー大山。
鬱陶しくなったら解除も良し
鬱陶しくても、何か良いことがあると思うのも良し。応援するつもりだけで面白くなくても読んでくれたら凄く良し👍
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