僕は、リアで バスケットボール
をやっていて(小6)
今日も、きつい練習がありました。
疲れた~
ま~みなさんにとっては、「へ~らくしょー」って思うと思いますが
ま~大変です。![]()
まず、初めに、ドリブルの鬼ごっこをやります。
「らくしょー」
次に、6分間 体育館を全力で走り

それを、約3回ぐらいやってから、レイアップをやります。![]()
ま~そんな感じで、3時間頑張ってます。
では、この辺で。
しゃよなら~

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僕は、リアで バスケットボール
をやっていて(小6)
今日も、きつい練習がありました。
疲れた~
ま~みなさんにとっては、「へ~らくしょー」って思うと思いますが
ま~大変です。![]()
まず、初めに、ドリブルの鬼ごっこをやります。
「らくしょー」
次に、6分間 体育館を全力で走り

それを、約3回ぐらいやってから、レイアップをやります。![]()
ま~そんな感じで、3時間頑張ってます。
では、この辺で。
しゃよなら~

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