ハッピーライフ【食事】で健康に♪の
さつきです
今日は成人式ですね
新成人の皆さん
おめでとうございます
昨年は、長女が成人式でした。
そして次女も１８歳が成人となったのですが
来年が成人式だわ～
（着付けの予約しなくてわ）
前回のブログで書きましたが
しっかり自立していく娘たちを
誇りに思っている母でした
そして、そして
ダイエットから卒業しましょう♪
です
食べて痩せるに出会い
今、食べて痩せるを体感し
この知識を今固めている所で
食べるは、生きるの基本です
その
基本を
学んでいるのです。
３か月が経ちました。
大きな変化を成し遂げつつあります
でも、これがゴールでなく
生きていく為にこれからも
食べるは、続きます
この食べる事が整った時
ダイエットから卒業できてるのです
そして、食べるを続けていくのです
２０２２年１０月3日
食べて痩せるをスタート
この時の私
身長１５７センチ
体重53.３キロ
２０２３年１月８日
３か月経過
今の私
身長１５７センチ
体重48.9キロ
３か月の経過で
４．４キロの体重の変化をしました。
この３か月の目標は
４7キロだったので
まだまだ継続中
スタート時と現在の写真は
また、アップさせて貰います
見たくないけど～
って
お声もあるかもですが
今日は、ここまで
今日も１日
素敵にお過ごし下さいませ
本日、わたくし
久々の旦那様・息子と
ラウンドへ