こんにちは
立腰体操をやっていて
最近、限界を感じることがあります
それは
骨や関節に関しての本
この本は
パーソナルトレーナーの資格（NSCA-CPT）を
取るために３年ぐらいに購入したものです
でも勉強を始めた当初は、
筋肉ばかりに興味があって
こっちの本ばかりを見ていました
トレーナーを目指す人は
必ずと言っていいほど持っている本です
トレーナーの資格って
海外から来たものだから基本的に
筋肉ばかりにフォーカス
自然に筋肉ばかりに興味が出てしまいます
でも、腰の王子に出会ってから
骨や関節にフォーカスしだして
実際に動かすようになって
関節名を”かっこいい”と思うように
一時期は、環椎後頭関節が特にかっこいいと思っていて
関節名にカッコよさと感じるなんて
完全に変態
です
で、最近感じているのは
いま持っている本では
知りたい関節名が載ってないことが多くて
限界を感じてきたってわけです
なので、
もっと詳しい本がほしい
本当は、骨模型も欲しい
プレイステーション５も欲しい
欲しいものがとっちらかってる50代女子です
近々、本屋さんへ行く予定
ついでにカルディにも寄っていこうっと
では