こんにちは。
なんとか、続いてますぅ～
肌断食
いま、6日目ぐらいたったんだけど
1日目はかゆいし、痛いしで、
とにかくツラかった
で、このつらさに耐えられそうになかったから
次の日、速攻で白色ワセリンを購入
500円もしませんでした
やっす
すこーしつけたら、
かゆみも痛みもおさまって
クリームぬりたい欲もなんとかおさまり
いま落ち着いてます
実は、本当のことを言うと、
完全な肌断食をしたのが今回で2回目
前にもチャレンジしたけど、2〜3日で挫折
だって、前回は何も考えず
何も情報もなく実行
当然ワセリンもない状態だから
そりゃあ、失敗するよね
で、６日すぎた時点でのお肌の状態は
赤みがすこーし減って、
ちょっと肌がきれいになってきた…気がする
気のせいかな？？
あとは、すこーし乾燥がおさまってる…気がする
なんせ、炎症が続いていて
ずっと赤かったからね
あと、宇津木 龍一さんの著書
「「肌」の悩みがすべて消えるたった１つの方法」
を購入
肌断食の情報を入手
湯シャンにしたときも
宇津木 龍一さんの
「シャンプーをやめると、髪が増える 抜け毛、薄毛、パサつきは“洗いすぎ”が原因だった！」
この本にお世話になりました
だから、もしかすると
今回、成功しちゃうかも
何か変化があったら、また報告しますね
では