調子いいとき
・自分から話しかけることができる
・自分から質問する
・自分の感想を言う
調子悪いとき
・自分を見失っている
・頭真っ白じゃないけど、実際そんな感じ
・目の前のことに集中できていない（自分の内側に目が行き過ぎているため）
・マイナス思考スパイラルにはまっていて抜け出せない
・全世界最下位な気がしてくる。いや、それはさすがないやろ～。でも、この場にいる人の中では自分が最下位な気がする。（とにかく劣等感がすごい）
・視野が狭い。周りの状況を見渡す余裕がないことも。ついでに心の視野も狭まっていますｗ
・自分のことしかほぼ考えられないので結果、自己中。
・今日調子悪いとか自覚し出したらますます悪循環。
調子いいときは…
楽しもうという気持ちが不安がありながらも強い。
最初は自分から話しかけるのは無理なので…
相手が質問してくる→それに普通に長い文でも答えられる。（ここであれ？今日はもしかしたら調子いい？と勘違いする）
今日は調子いいぞ～。よし！今度はこっちから質問してみよう。
自分が相手に質問する→相手普通に答える→私また普通に相手に言ったことに対しての感想などを言う。
あれれ？会話できてる？やったー、今日だいぶ普通っぽくない？などと思いながら、内心密かにテンションが上がっているｗ
調子悪いときは…
質問される→とにかく答えるだけで精一杯（そしてなるべく短い言葉で言い終わりたいと意識する）
単語とか「はい」ぐらいしか返せないこともあって、なんだかものすごく頭悪い人のようになる。
長い文章を感情を乗せて言える気がしないので最小限なんとか返事しよう、答えよう、という状態になってしまう。
あー、今日はもうだめだ。調子悪い。気分が乗らない。もうさっさ家に帰りたいです。今、ここに居て申し訳ない。というような心境になる。