膠原病内科受診&近況♪

3ヶ月ぶりの更新となってしまいました

この3ヶ月間の記録を書きたいと思います

２月にパニック障害のコンスタンを１日２錠から1錠に減らしてから、離脱症状の吐き気、倦怠感、微熱が始まり…良くなっては悪くなるを繰り返していました。

幸い、薬がなきゃ不安とか、発作が出てしまうと言う事は一度もなく、ただただ吐き気等が酷く、ほぼ寝たきりになっていました。

３月には、コンスタン1錠から0へ

引き続き、離脱症状は続き、とうとう嘔吐も伴う事に

身体の浮腫みも酷くなっていて、体重も短期間で4キロ程増えてしまったので、腹水、胸水が溜まっていないかの検査の為、造影剤CTをやり、腸に異常がないかも念のため調べる事になり、大腸カメラもやりました

どれも異常ナシというわけで、やっぱりコンスタンの離脱症状だねって事になりました

体重が増えたのは、ただの食べすぎでした（笑）

そして、４月の末にやっと、吐き気が止まりました

４月には、抗うつ剤のパキシルも隔日投与になりましたパキシルが減ってもパニック発作は起きませんし、吐き気や倦怠感が止まってからはすこぶる元気です

そして今日、とうとうパキシルも0となりましたパキシルの減薬による離脱症状は出てこないので一安心です

もしかしたら、吐き気の原因がセルセプトの副作用によるかもしれないとの事で、４月にセルセプトが4錠から２錠に減ったのですが、SLEには影響してなさそうなので大丈夫です

パニック障害の薬が0になれ、本当に良かったです先生も、喜んでくれました

車の運転はまだ出来る気はしませんが、そのうち自然に「運転してみようかな」って思える日が来ますよって先生が言っていました

なので、焦らずその日を待ちたいと思います

１０月にパニック障害を発症して、１１月頃から薬を定期的に飲むようになり、約半年で0となりました

酷かった時は、たった10分でも車の助手席に乗る事すら恐怖でしたが、今では自動車専用道路も助手席なら乗れるようになりました一瞬ザワっとする時もありますが、あの頃に比べたら大きな進歩です

タクシーも1人で乗れるようにもなりました少しずつですが、ダメになってしまっていた事が、また出来るようになって来ています

振り返ってみると、予期不安も２月辺りからはほぼなくなっていて、一瞬ふとした時にザワザワするくらいで、過呼吸も１０月以来出ませんでした

前回の記事で書きましたが、サプリを始めたのも丁度２月頃なので、サプリ効果もあったと実感しています

前回紹介した本の中に、ナイアシンをしっかり摂ると、容易に抗うつ剤等を辞められると書いてあったので、ナイアシンをしっかり摂りつつ減量していった結果、スムーズに辞める事が出来ました！

コンスタンやパキシルを辞めるのは大変と、ネットで調べると沢山出てきて不安になっていましたが、とてもスムーズに0になれました

吐き気は、辞める時に身体の中のバランスが崩れるから仕方ないとして、コンスタンがなきゃ無理〜という感情は一度も湧きませんでしたコンスタンがなきゃ、あんなに不安だったのに…これは、ナイアシン効果のお陰だと思います

とにかく、パニック障害の方はほぼ落ち着き、一安心です

そして、SLEの方は、３月頃からC3C4の補体が何故か下がってきていて、ステロイドの減量がなかなかできずにいました。

４月も補体は下がったままで、抗核抗体も基準値をオーバーしては下がりを繰り返していたり、肝機能の数値も悪くなったりしていましたが、今日の血液検査では、肝機能の数値は基準値に戻り、抗核抗体もほぼ基準値となっていました。

そして、悪化したら免疫抑制剤の点滴を打つ事と、ステロイドが一時的にまた増えてしまう事を覚悟する事を条件に先生と交渉し、１月以来のステロイド減量となりました

ベタメタゾン0.5mgから0.4mgへ

最近また、ニキビや吹出物が酷く出ているのと、不眠症も酷かったので、１日も早くステロイドを0にしたくて

先生も、0を目標に今やっていますと言ってくれているので心強いです

ちょっとチャレンジな感じになってしまいましたが、大丈夫な気がする直感を信じて、明日から0.4mgにします

今体調もとても良いので、このまま体調がキープ出来るように、規則正しい生活&ストレスを溜め込まないに気を付けながら、様子を見たいと思います

4キロ増えてしまった体重も、サイクリングマシーンを毎日やり、少しずつ元に戻りつつありますパキシルで太ると良く言いますが、私の場合もそれだったのかもしれませんね

あと、不眠症の方も２月以降酷く、朝まで寝れな事や、一睡も出来ず１日過ごしたり、結構しんどい日々でした。多分、コンスタンが減ったので尚更眠れなくなったのだと思います

しかし吐き気や倦怠感が落ち着いた頃から動けるようになり、運動も出来るようになったので身体が疲れるようになり、自然と夜に眠れるようになってきたのです

まだ完全整ってはいませんが、明らかに前より眠れるようになってきて身体が楽になりましたこのまま睡眠が整っていけば良いなと思っています

こんな感じで、私は今、とても元気です

そしてジュリーもなんと、４月から元のように走り回れるようになりました発症から半年で回復です

本当に奇跡です。

ジュリーの頑張りに、とても勇気をもらい、元気をもらいました

ジュリーもこんなに元気です↓

ボール遊び中のご機嫌ジュリー

笑っているかのような、楽しそうなお顔

さぁて、今月も頑張るゾ💪