ほんとは２/２週には30％減予定だったけど、１W遅れで30％減。
今のところヒドイ不眠になったりはしてない。
自然な眠気が来ることもあれば、これ、睡眠薬飲んでるから眠れているんだろうな、みたいな日もある。
私はまだデエビゴもミルタザピンも飲んでるからどれの効果でどのくらい眠れているかはわからないんだけどね。
とにかくベンゾのユーロジンは頑張って減らさないとだよね。
ひとつ嬉しいのは、この1か月は謎の不安感は出なかったってこと。
あとは体重がだいぶ戻ってきた。
ドグマチールと婦人科系の薬はほぼやめられた。
ミルタザピンのおかげで不安が抑えられているのかな？
あまり薬、減薬についてとらわれている時間も減ってきた。
もしくは淡々と減薬を進めているからなのか、、
まあこれ以上考えることないものね。
考えても仕方ないものね。
ほんとに断薬できるのかな～とかはやっぱ不安なんだけど。
すこーしずつ減らせば大丈夫！
私の脳は回復しているはずだ。
絶対に終わりは来る。
まずは今年中にベンゾは卒業したい！