メディカルグレードの精油の香りとキャンドルの灯りの中で、リラックスしながら自分を見つめる時間を過ごしてみませんか？
・アロマキャンドルヨガを体験してから、眠れるようになった！
・リラックスでき、身体も気持ちよく伸ばせたのでスッキリした！
など、嬉しいご感想をいただいています。
【精油の香り】
脳にダイレクトに働きかけ、自律神経を整えてストレスや疲れなどの不調に役立ちます。
そして、心地の良い香りで深い呼吸ができます。
【キャンドルの灯りの揺らぎ】
ゆらぎを感じるだけで、リラックスでき自律神経も整ってきます。
薄暗い空間の中でのヨガは、周りの方の動きなども気になりにくく、よりご自分の身体と呼吸に意識を向けやすくなります。
難しいポーズは行いませんので、ヨガ未経験の方も大歓迎です。
・ヨガに興味がある
・最近眠りが浅い
・スッキリしたい
・精油が好き
・体が硬いけど体験してみたい
・リラックスしたい
アロマキャンドルヨガで心と身体のデトックスをした後は、心音cocoronlabo二階にある豚汁専門店tonchikiさんが厳選素材で特別に作ってくれるスペシャルデトックス豚汁も召し上がれます。
●9月20日（金）18:30〜19:30
●場所
心音 cocoronlabo
東西線 西28丁目駅 2番出口より徒歩５分
●料金
2500円
※デトックス豚汁セットご希望の方はプラス1000円
●持ち物
・ヨガマット
・水分
・バスタオル、ブランケットなど肌掛けに使用します
・動きやすい服装でお越しください
●申し込み・お問い合わせ
こちらのページの【参加する】ボタンを押していただくか、メッセンジャーかメールにてお願いいたします。
●【YUURI】プロフィール
・ヨガインストラクター
・キッズヨガインストラクター
・フランス政府認定アロマテラピー協会
AMIS-AROMA アドバイザー
・TCカラーセラピスト
江別市内ヨガスタジオ、スポーツクラブ、地区センターにて活動しています。
18歳の時、留学先のカナダ🇨🇦にて初めてヨガに出会う。
体が硬いから…ヨガは難しいと思っていましたがヨガのゴールは難易度の高いアーサナができるかではなく自分を知ることだと知る。
身体を動かすと、心も動く事に気付き自分自身の身体と心の変化が楽しみになっています。
ブログ⬇︎⬇︎⬇︎