本日のディナー
ローストビーフ オニオングイレビーソース
パンプキンのチーズリゾット
ツナとコーンのサラダ ノンオイルドレッシング
ブランマンジェ クラッシュゼリーをのせて
フライパンとオーブンで
簡単ローストビーフ
パンプキン🎃たっぷりのリゾットチーズ
パルメザンチーズたっぷりかけて
手作りルウのホワイトシチュー
トマトソースのリボンパスタ🎀
カボッコリーのサラダ
美味しく簡単に出来ました
松茸たっぷりおこわ
はんぺんのチーズ挟み焼き
野菜たっぷり健康汁
マグロとひじきと水菜のサラダ
金平牛蒡
ほうれん草のバターソテー
小松菜のお漬け物
冷蔵庫の余り物で
仙台からのお土産の牛タンで🐮
牛タン
ヘルシー炒飯
ほうれん草のお浸し
白きゅうりの梅肉海苔
コンニャクのステーキ
青菜のお漬け物
大根おろしたっぷり 松の実と舞茸 春菊のスープ
メインは仙台からの贈り物 牛タンで
あとは冷蔵庫の余り物でちゃちゃっと簡単です
また、レシピとか載せますねーー
タイトルとおり、ヘルシーにカロリー調整や栄養バランスを考えて
でも、お腹いっぱい
満足な気持ちになれるディナーです
満足な気持ちになれるディナーです美味しいけどヘルシーに
ヘルシーだけど美味しく。。を大切に考えてます