本日のディナー![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
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ローストビーフ オニオングイレビーソース
パンプキンのチーズリゾット
ツナとコーンのサラダ ノンオイルドレッシング
ブランマンジェ クラッシュゼリーをのせて![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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パルメザンチーズたっぷりかけて![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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手作りルウのホワイトシチュー
トマトソースのリボンパスタ🎀
カボッコリーのサラダ
はんぺんのチーズ挟み焼き
野菜たっぷり健康汁
マグロとひじきと水菜のサラダ
金平牛蒡
ほうれん草のバターソテー
小松菜のお漬け物
牛タン
ヘルシー炒飯
ほうれん草のお浸し
白きゅうりの梅肉海苔
コンニャクのステーキ
青菜のお漬け物
大根おろしたっぷり 松の実と舞茸 春菊のスープ
タイトルとおり、ヘルシーにカロリー調整や栄養バランスを考えて![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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でも、お腹いっぱい
満足![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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な気持ちになれるディナーです
![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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美味しいけどヘルシーに
ヘルシーだけど美味しく。。を大切に考えてます![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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