本日のディナー
ローストビーフ オニオングイレビーソース
パンプキンのチーズリゾット
ツナとコーンのサラダ ノンオイルドレッシング
ブランマンジェ クラッシュゼリーをのせて
パルメザンチーズたっぷりかけて
手作りルウのホワイトシチュー
トマトソースのリボンパスタ🎀
カボッコリーのサラダ
はんぺんのチーズ挟み焼き
野菜たっぷり健康汁
マグロとひじきと水菜のサラダ
金平牛蒡
ほうれん草のバターソテー
小松菜のお漬け物
牛タン
ヘルシー炒飯
ほうれん草のお浸し
白きゅうりの梅肉海苔
コンニャクのステーキ
青菜のお漬け物
大根おろしたっぷり 松の実と舞茸 春菊のスープ
タイトルとおり、ヘルシーにカロリー調整や栄養バランスを考えて
でも、お腹いっぱい 満足な気持ちになれるディナーです
美味しいけどヘルシーに
ヘルシーだけど美味しく。。を大切に考えてます