♡悠里のヘルシー満足ディナー♡ | 森下悠里オフィシャルブログ「本日の森下悠里」Powered by Ameba

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本日のディナーナイフとフォークラブラブ




ローストビーフ オニオングイレビーソース

パンプキンのチーズリゾット

ツナとコーンのサラダ ノンオイルドレッシング

ブランマンジェ クラッシュゼリーをのせて音譜音譜


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フライパンとオーブンで
簡単ローストビーフラブラブ


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パンプキン🎃たっぷりのリゾットチーズチーズ
パルメザンチーズたっぷりかけて音譜



手作りルウのホワイトシチュー
トマトソースのリボンパスタ🎀
カボッコリーのサラダ 



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美味しく簡単に出来ました音譜


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松茸たっぷりおこわ
はんぺんのチーズ挟み焼き
野菜たっぷり健康汁
マグロとひじきと水菜のサラダ
金平牛蒡
ほうれん草のバターソテー
小松菜のお漬け物



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冷蔵庫の余り物でラブラブラブラブ


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仙台からのお土産の牛タンで🐮ラブラブ

牛タン
ヘルシー炒飯
ほうれん草のお浸し
白きゅうりの梅肉海苔
コンニャクのステーキ
青菜のお漬け物
大根おろしたっぷり 松の実と舞茸 春菊のスープ


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メインは仙台からの贈り物 牛タンで
あとは冷蔵庫の余り物でちゃちゃっと簡単です音譜音譜


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また、レシピとか載せますねーードキドキドキドキドキドキ



タイトルとおり、ヘルシーにカロリー調整や栄養バランスを考えてラブラブラブラブ


でも、お腹いっぱい合格 満足ドキドキドキドキドキドキな気持ちになれるディナーです


美味しいけどヘルシーに

ヘルシーだけど美味しく。。を大切に考えてます音譜