皆さんこんばんは🎵
今日は晴れるんでは無かったのかな、、💦
午後からは、晴れたからいいっか
予定どうりイチゴ狩りに行ってきました💕
もういっこととちおとめを
お腹いっぱい
なんか水分かなぁ、たぷんたぷんに為った
それから、鳥の海だったかな？
市場的な所に行き
旦那ホッキ飯、娘はらこ飯
私はホッキ串 牡蠣串
だったのに旦那が食べる前から
多いから食べて💕
って、、💦。。(〃_ _)σ∥
半分位頂きました。
お腹いっぱい過ぎです(笑)
その後に少し空港臨海公園で子供達を遊ばせて
帰りに、杜の市場でお刺身を買って帰宅🏠
途中で、三色最中買っちゃった💕
好きなんです♪
そして明日は、又々釣りに行ってきます
今度は日本海へ、釣れるといいな🎵
それでは昨日の食事です
朝とお昼は、納豆巻きと厚焼き卵
海に着いてから、ミニメロンパン
夜は、こってりラーメンが食べたくて
(混ぜちゃった、、💦)
そして今日の体重はこちら
順調です、、、が
さっき、夜の体重がヤバい事に
運動は
腹筋 30回
足パカ 30回
横足上げ下げ 各30回
お風呂でアセチルクラッシャー２０分
をしました
今日も読んでくれてありがとうございました(^ー^)
明日も笑顔で楽しい１日でありますように