家事と仕事と育児をこなすのに
必要なメンタル
それは・・・
全部区別しないで楽しむこと。
家事も、仕事も、育児も
楽しむこと。
エンターテイメント化できないか？と
イメージしてみること。
結果にばかりフォーカスしない。
過程を愉しんでる間に
ついてくると信じる。
結果を急ぐから
義務となり、焦りとなり
我慢や犠牲に繋がる。
過程を愉しめたのなら
結果はどう転んでもいい。
我慢して
犠牲になる生き方は
もう卒業しよう。
我慢して
自分だけが犠牲になることで
得られてたメリットがあったはず。
明るい未来のために
喜んでくれる誰かのために。
そう願うことは大切だけど
その願いを達成するために
我慢したり犠牲になることは
繋がらない。
しかも。
我慢してやってることも
犠牲になってやってることも
周りから見たら
自ら進んで
喜んでやってると思われてるのよ。
って、あるとき気づくの。
あれ、私の大変さ
気づいてないんじゃないの？
って
わかってほしくなって
ほんとはやりたくないけど
みんなのために
あなたのために
頑張ってるのよ、私。
ってアピールする。
拗ねてみたり
暴言はいてみたりして。
ほんと、やられる側からすると
このアピールってめっちゃうざい。
好きでやってんでしょ。
頼んでないわ。
ってなる。
私も、いまだ
やってしまうことがあるんだわー。
こないだもね。
これだけ家事やってんだから
お前らも手伝えー！！
ってキレた後に
あーやっちゃった。やばい！
反省して誤ったんだけど
そのとき、気づいたことがある。
家事も仕事も育児すらも
根っこはおんなじで
我慢と犠牲の上に
成り立たせてたんだな、と。
ちょっと衝撃的だった
家事も仕事も育児も
自分でやりたくて
それを選んでやってる。
そう思えたら
すべて自分事だと捉えられる。
だったら
楽しまなくちゃいかんやろってね。
お金を稼ぐのに
我慢も犠牲もいらない。
自分の好きなことを仕事にして稼ぐには
周りに負担をかけることなのだから
結果を出さなくてはいけない。
⇒ほんと？
家にいる時間が長いのだから
家事をしてあたりまえ
子どものいろいろもして当然。
⇒マジで？
そう思ってるから
そういう現実を引き寄せる。
楽しんでたら
犠牲になってるなんて感じないもんだ。
どれもこれもしんどくなってたのは
我慢と犠牲の上に成り立せてたからだ。
勤めに行ってたら
時間は拘束されるけど
ある程度の収入のめどは立つ。
自分で仕事してたら
時間は自由だけど
収入は差がある。
無い時だってある。
あるときはすごくある。
当たり前のことだよね。
で。
いまはさー
注文入ってくるとウハウハするし
お金を稼ぐって楽しいなぁって思うよ。
家で仕事してるからって
家のこと全般しなくってもいい。
時間で区切ることにした。
一時間家事をする。
あとはもう後回し。
子どもといる時間を
どうやったら楽しめるかってことで
ニンテンドースイッチも買った。
あとは、どうやってエンターテイメント化して
家事を分担するか、だなーというところ。
私こんなに頑張ってるのに
どうして報われないの？
報われないで良かったんよ。
そうじゃなくちゃ向き合えなかった。
頑張る方向を間違えてたのね。
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