私が、自分らしく生きるのひとつに
ダシと中国茶を通して、人と繋がっていく
というのがある。
もうライフワークです。
エイブラハムの言葉はどれも
優しく語りかけてくれるのだけど
最近気に入っているのが
22段階の感情というモノ。
こちらのブログで詳しく説明があります。
で、この22段階の感情について。
私たちはふだん
1から22の感情を
行ったり来たりしてるんだと思うのよ。
7から1のときに
望む現実をイメージすると
引き寄せられるらしい。
だから瞑想って大事なんだね-。
とは言え
8~22なんてものあって。
誰しも味わいたくない感情だけど
誰の中にも存在している。
私たちの一部だと言って良い。
これも体験したくて
存在してるわけなんで。
認めて成仏させるのが大切。
フタしちゃダメですよ。
こうやって図式化すると
今は私、どの感情を味わってんの?ってわかる。
とってもありがたい。
さすがエイブラハム。
すごーく納得した。
でね。
7のニュートラルに戻ることを意識する。
もう日々やることって、それだけかもしれん。
でさでさ。
ダシとお茶はこの7に属するのね。
7の安心、安全にばかりいすぎると
そこから抜け出すのが恐くなる。
抜け出ることが冒険なんだろうな。
でも居場所を自分で創れるというのは
どんなことがあっても
戻る場所があるってことで
あるってわかるだけで
安心して飛び出していけるよね。
ダシ&お茶が
この7に値すると言ったのは
外食したり
添加物まみれのモノを食べても大丈夫。
戻ってくる食を知ってる人は、強い。
小さいうちは、この7が
家庭だったり
親だったり、家庭料理だったりしますが
大きくなると
このニュートラルで安心安全なモノは
今まで必要としていた、外側にでは無く
全部、自分の中にあったと気づけた人は
本当の強さを知ることができたんじゃないかな。
まず、ダシをとろう。
ほーっとしてお茶を飲もう。
すべてはここから。
ツシマミチコ