私が、自分らしく生きるのひとつに
ダシと中国茶を通して、人と繋がっていく
というのがある。
もうライフワークです。
エイブラハムの言葉はどれも
優しく語りかけてくれるのだけど
最近気に入っているのが
２２段階の感情というモノ。
こちらのブログで詳しく説明があります。
で、この２２段階の感情について。
私たちはふだん
１から２２の感情を
行ったり来たりしてるんだと思うのよ。
７から１のときに
望む現実をイメージすると
引き寄せられるらしい。
だから瞑想って大事なんだね－。
とは言え
８～２２なんてものあって。
誰しも味わいたくない感情だけど
誰の中にも存在している。
私たちの一部だと言って良い。
これも体験したくて
存在してるわけなんで。
認めて成仏させるのが大切。
フタしちゃダメですよ。
こうやって図式化すると
今は私、どの感情を味わってんの？ってわかる。
とってもありがたい。
さすがエイブラハム。
すごーく納得した。
でね。
７のニュートラルに戻ることを意識する。
もう日々やることって、それだけかもしれん。
でさでさ。
ダシとお茶はこの７に属するのね。
７の安心、安全にばかりいすぎると
そこから抜け出すのが恐くなる。
抜け出ることが冒険なんだろうな。
でも居場所を自分で創れるというのは
どんなことがあっても
戻る場所があるってことで
あるってわかるだけで
安心して飛び出していけるよね。
ダシ＆お茶が
この７に値すると言ったのは
外食したり
添加物まみれのモノを食べても大丈夫。
戻ってくる食を知ってる人は、強い。
小さいうちは、この７が
家庭だったり
親だったり、家庭料理だったりしますが
大きくなると
このニュートラルで安心安全なモノは
今まで必要としていた、外側にでは無く
全部、自分の中にあったと気づけた人は
本当の強さを知ることができたんじゃないかな。
まず、ダシをとろう。
ほーっとしてお茶を飲もう。
すべてはここから。
ツシマミチコ