この数ヶ月ほど
LINE@もとんとご無沙汰だったから
2019年もありがとう！を伝えようと
文字を書いては消して…を
繰り返してたら2020年になっちゃってました。
あけましておめでとうございます㊗️
年末年始の忙しさにイラッとして
大掃除も年賀状も手放してはや数年。
何を残したいか？と、自分に問うて
おせち料理や年越しそばを作る時間にあてた。
育ってきた家庭環境が
それぞれ当たり前にインプットされてるから
私なんかは、12月28日くらいから
家族で大掃除して
おせち料理作って
大晦日を迎えるってのがセオリー。
年頃になるとカウントダウンに行ったり
旅行したりした日には
非国民扱いされてたなぁ。
苦痛だったけど
年末年始はこんなもんだろって思ってた。
ああ、当たり前って恐ろしい。
で、苦痛だったこの当たり前を
結婚したらやらなくちゃ！って
思い込んでたのを思い出した。
年末の徳島旅行で感じたざわざわは
コレだったのか！
（今ごろ解決
結婚って、この当たり前を
夫婦ですり合わせてやってくもんだと思ってて。
違和感も、すれ違いもあって当たり前。
そこで、一悶着あるたびに
大切にされてないだの
愛されてないんじゃないの？
なんて、いちいち気にしてたら
話が進まんよね。
お互いの当たり前を
ええところに落とし込むために
やってく儀式みたいなもんだから。
親子関係は、縦が作られて
パートナーシップで、横が作られる。
そうやって現在と未来が作られていくのだなぁと。
今年は、逃げまわってた自分の首根っこを
グイッと捕まえて前に進みます。
幸せになること
楽しむことから逃げないぞ。
やりたいことからも目を背けたり
なかったことにしない。
周りの人や環境のせいにしてる方が楽なんだよ。
あ、あの人スピリチュアルな人だよね
って言われることを恐れず
レシピを提供するだけの人でもない。
食はメンタルとこんなに密着してるのよってことを
人生かけて証明していく。
食と心を結ぶメンタルコーチとして
今年はいろんなアプローチで発信していきます
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