【妊娠8ヶ月】29週☆

たまには、妊婦ネタも。

少し前から逆子だよと言われてました。
まだまだお腹の中で動く時期だから大丈夫と言われ、はやひと月。
そろそろヤバイ時期に突入です。

1人目は逆子なんて気にしたこと無かったけど、やはりこれも個性なのか。
それとも、胎内環境がよろしく無いのか（苦笑）


うーん、自然に治って欲しいけど
そろそろ本気で対策せねばだなぁ。
助産院では、逆子の出産はダメなのです




逆子にはいろいろ諸説ありますが、ちょっと調べてみると原因もあるようです。

冷え…本来、お腹の中では頭が下ですが、下半身が冷えてると頭が上になるそうです。

・肩こり…背中、肩のコリにも注意。



自分で出来そうなこと

・逆子体操

・逆立ち

・よつんばい…雑巾掛け、効果あるんだって

・足湯…下半身から温めるのが大事。

・語りかける…頭が下だよ～と話しかける


これは専門家にお願いします

・外回転術

・お灸…三陰交と至陰




出来そうなことから、がんばってみます！

また途中経過お知らせいたしますね！






引用元 : 逆子の治し方
http://app.m-cocolog.jp/t/typecast/72934/68833/11272549


iPhoneからの投稿