41歳おばさん 体調のこと 3児の母

41歳おばさん 体調のこと 3児の母

36歳からストレスや疲れで体調不良に。
胃腸不調で10㌔痩せて動けなくなり、2年かけて徐々に回復…まだ本調子ではないですが
年齢的にホルモンバランスだの更年期だの関係してるのかな〜

2026.3


長男の中学校の卒業式の次の日💡

私は今までで1番の体調不良になりましたガーン

前夜から予兆はありましたあせる


肩首凝りから少しの頭痛…

疲れ、体の怠さ…


寝たら治るだろうと思っていました。


朝起きて…治ってないゲッソリ

更に吐き気、目眩なのかフラフラしますあせる


頭痛もひどくて起き上がれないゲロー

トイレも行けないあせる


マジできついチーン

目も開けれない…


旦那は休みで朝イチ🎰スロットに行く予定でしたが、私の体調不良により、家事をしてくれました。


寝ていても頭痛がひどい…吐きそう…

身体は重い…フラフラする…

頭痛薬(カロナール)を飲んでも効果なし❌️


急いで鍼灸師さんに連絡をして、時間外のお昼12時に予約を入れてもらいました🙏

時間外料金がかかっても構いません。

物凄いきつくて堪えられないから、早くどうにかして欲しい…


12時まで堪えて、旦那に連れて行ってもらいました🚗


昨日は卒業式🌸

午前中だったので、下痢の心配をしていましたガーン

もぅほとんど下痢はありませんが、生理前後はお腹の調子が悪く、ちょうど卒業式と重なってしまい、不安でしたあせる

朝から家事をして卒業式に参加することは私にとっては修行でもあります。


卒業式は1時間半。

具合が悪くならないように、下痢しないように…

式の最中に下痢は2回行きましたえーん


なんだかフラフラしてきて、倒れたらどうしよう…緊張してしまいますあせる

旦那も一緒に参加してくれたので心強かったですが…


鍼灸師「緊張で交感神経が優位になりすぎたんだと思いますあせるずっと交感神経が優位になってる状態が続くと、身体に負担がかかります😓」


あー。その通りだ。

治療が終わり、少し食欲が出てきました。

「お腹すいた…」

低血糖もあるから、身体のバランスが崩れると大変ですねあせる


治療後はたいぶ良くなりました💡

少しの頭痛とフラつきはありますが、これくらいなら動けます✌️

夜は普通に家事をして早めに寝ました💤


いや〜本当に今回は1番きつかったですね😓💦

次は高校の入学式があります。

大丈夫かなぁ…