2026.10
今日は、私が過敏性腸症候群のような症状になった理由を書きたいと思います。
自分でネットで調べたり、今通ってるＡ鍼灸院の先生から「過敏性腸症候群だと思います。」と言われました。
病院受診はしてなくて、過敏性腸症候群と診断されたわけでもなく…
色々調べてると、確実に下痢型だと思います。
過敏性腸症候群の治療をしてる病院は、近くにはなくて、🚗1時間半くらいかなぁ…
通うのも苦痛な時間なので、今のところ病院受診は考えていません😶
５年半前に体調崩してから、下痢がひどくて、毎日10回くらい下痢していました。
しかも早朝5時から始まります🚻
だいたい10時くらいに治まるので、お洗濯など家事開始するのは10時以降でした。
午後からは送迎してもらい、買い出しへ🚗。
少し便意はありますが、もぅ全部出してしまったから出るものはない❗️と気にせず買い出しをします。
それから◯◯鍼灸師さんの元で治療や指導をしてもらい、下痢から軟便になりました。
排便の回数も減り、普段は1日3〜4回💡
生理後、排卵前後は多くて10回、下痢もします。
この状態で過ごしていました。
そして今年６月⚡️⚡️⚡️
事件は起きました
梅雨で洗濯物が乾かない、室内干しをしていましたが、サーキュレーターや除湿機にも限界が…。
コインランドリー行こうかな😃❗️
車で４分💡
運転していける場所だったので夕方、子供に付いてきてもらい、コインランドリーへ🚗
その日は生理後で、排便回数も多く、下痢もしていました。
でも午後には治まって、便意もなく。
まぁ大丈夫だろうと、特に気にしていませんでした。
コインランドリーへ到着✨
室内干ししてたので半乾き状態👕
10分くらいで乾くだろう💡
10分なので、そこで待ちます。
しばらくして便意が…💥
お腹痛い😱😱😱
これは絶対下痢‼️
すぐにトイレに行かないと間に合わない。
しかし…コインランドリーにトイレはない😱😱😱
近くにコンビニなどのお店もなく、トイレがない
やばい…どうしよう…
すぐトイレに行かないと気が遠くなるような、血の気が引く感じがします
自宅まで４分🚗
無理です😱😱😱車の振動で出ちゃう💥
この血の気が引く感じで運転どころではない
ここでやるしかない‼️
車に戻り、排便する準備をします。
ありがたいことに、周りに車は停まっていない✌️
後部座席へ移動💥
そして💩やってしまいました…
車内に強烈な臭いが…
子供「お母さん臭い
」
「無理無理‼️吐きそう‼️」
本当に申し訳ない
これが１回目です。
２回目も同じくコインランドリー
この前は、たまたま下痢がきただけだろう💡
特に気にすることなくコインランドリーへ🚗
その日は排卵前後で、朝から下痢をしていました。
そして午後には治まり、なんとなく便意はありましたが、もぅ出ないだろうと思っていました。
コインランドリー到着✨
乾燥10分なので、待ちます。
子供とお喋りしていると…グルグルグル…
あれっ？トイレ行きたいかも
絶対下痢‼️我慢できない
また車でやってしまいました…
子供に「臭い❗️汚い❗️」言われながら
必死に洗濯物を持って自宅へ帰る🚗
２回もやってしまうと、ちょっとトラウマになってしまい、車に乗ると
「トイレに行きたくなったらどうしよう」
と、考えてしまいます。
すると便意がやってくる😱😱😱
今にも漏れそうな感覚😱😱😱
お店に着いてトイレ直行🏃
少し便が出るくらいです。
いつもの緩い便。
あんなに漏れそうな感覚だったのに、
出ない時もあります。
生理後、排卵前後に車に乗ると、緩い便や下痢しますね😅💦
それ以外の日は、便意はきても少し出たり、出なかったり。
そして買い物中も何となく便意があり、漏れちゃうんじゃないかと考えてしまうわけですよ😰
そしたら漏れそうな感覚になり、トイレへ🏃
あー、完全に思考が漏れそうな感覚になってしまった
もぅダメだ❗️
買い物も苦痛になってしまった
ということで、ここ2週間くらいは旦那に買い出しはお願いしています💡
「肉はどれを買えばいいんだ？」
「◯◯がどこにあるか分からない💦」
ちょくちょく連絡きますが、旦那も良い経験になるのではないかと思います。
旦那、ありがとう✨
コインランドリーに行った日が、生理後、排卵前後でお腹の調子が悪い日だったので、その日に行かなければこんなトラウマにはならなかったかもしれない。
タイミングが悪かったのかな
しかもトイレのない場所で😅
お店だったらトイレに行って、それで終わりだから、トラウマになることもなかったと思います。
はぁ…。携帯用トイレを持っていても安心感はないです。
そもそも車内でトイレしたくない
一瞬で広がる臭い…
消臭剤を使えばいいと思うかもしれませんが、一瞬でも便の臭いが広がるのが嫌😭
同乗者に臭いと思われることが恥ずかしい😭
きちんとトイレで排便したいですね😅
気持ちを落ち着かせるために、しばらく🚗には乗らない。
涼しくなったので、近場をお散歩したり、小遣い稼ぎをしたり、リラックスして過ごすようにしています。
そして、◯◯鍼灸院で閉院前に最後の治療をしてもらった時に、豆乳ヨーグルトの菌のことでアドバイスがありました。
快方へ向かう材料になればと思います。
そのことは、また後日書きたいと思います。