41歳おばさん 体調のこと 3児の母

41歳おばさん 体調のこと 3児の母

36歳からストレスや疲れで体調不良に。
胃腸不調で10㌔痩せて動けなくなり、2年かけて徐々に回復…まだ本調子ではないですが
年齢的にホルモンバランスだの更年期だの関係してるのかな〜

お久しぶりです😃


長男も高校生になり、お弁当作りが

始まりました✨

なるべく手作りで、でも困った時の

冷食も準備しています😆


長男、中3の夏から色々ありました💦

夏休み、息子2人を置いて実家に帰っ

てしまった私の責任でもありますが…


長男には本当に申し訳ないことをした

と思います。

夏休みの食生活、生活リズムの乱れが

原因です😣💦


改めて「食べる」ということは大事な

ことだと思いました。


中学最後の運動会も出れず、学校も

午後から登校。

高校受験、試験当日は朝からきちんと

行けるのかと、先生方も私も心配して

いました悲しい


このままではダメだと思い、12月から

鍼灸師さんにお願いして、サプリなど

飲みながら頑張りました。


そのおかげで朝から登校できるように

なり、ホッとしていますニコニコ


若いから、すぐ効果があるんですね〜

羨ましい✨


長男のことも、またゆっくり書けたら

と思います。


今日はグルテンフリーのドーナツ🍩を

食べました✨

長男が高校に持って行く用に購入しまし

た。

売店のパンより、ちょっと高いけど

グルテンフリーのドーナツ🍩✨


私も味見したくて1つ食べてみました😃

カカオ味💡




私は美味しく食べれました✨

長男は、ちょっとパサパサしてたけど
まぁ食べれるよ😃と言ってましたね。

お高いので20%OFFクーポンがある時に
購入します✨