2023年2月
私は、いつものサプリにプラスして
副腎疲労のサプリを飲み始めて1ヶ月。
まだ変化もないので、今回の鍼灸は
次男の花粉症のことでアドバイスを
頂きました💡
次男は小さい頃から花粉症がひどくて
目の痒み、鼻水、咳、湿疹、手先足先
の皮が剥がれて、赤ぎれのようになり
字を書く✏️のも痛い😭と言ってました。
花粉を防ぐ眼鏡👓️をかけたりもしましたが、目の痒み、涙がポロポロ😢
かなりきつそうでした
病院で飲み薬、塗り薬をもらってましたが、あまり効果もなく
皮膚も掻きむしって血が出て、太ももや
腕、お腹などドス黒くなっていました
また花粉症の季節がきてしまった
何か栄養でできる対策はないかな⁉️
鍼灸師さんに相談しました💡
「まずは小麦粉をとらない❗️
腸内環境を整えることです❗️」
あ、そーいえば私が鍼灸に通い始めてからグルテンフリー生活になったので、子供達も家では小麦粉は食べていません❌️🍞🍝
もぅ2月なのに、次男はあまり症状がでていないかも
いつもなら1月下旬から症状がでていたはず💡
グルテンフリーの効果があったかな⁉️
鍼灸師
「豆乳ヨーグルトを食べさせてあげると
腸内環境も整って、更に良いかも✨
自家製がいいです❗️作りましょう😃」
今までは面倒くさくて自家製はお断りしていましたが、作ることにしました
鍼灸師さんは、ロイテリ菌を皆さんにおすすめすることが多いみたいですが、私にはミヤリサンが良いと言います。
最初は付属のスプーン3杯🥄
鍼灸師さんは、ふくれんの国産豆乳を
使ってるということで、私も❤️
最初は固まりにくいから市販の豆乳ヨーグルトをスプーン1杯入れた方がいいと言われました。
もちろん無糖の😆
豆乳ヨーグルトについては何回か書いてますよね😅
やっとここにきて、作り始めます✨
次男も、豆乳ヨーグルトはあまり好きではありませんが、花粉症を改善したくて
頑張って食べました😃
グルテンフリーと豆乳ヨーグルトのおかげなのか、病院に行くこともなく、少しの鼻水で済んでいます✨
目の痒みや皮膚の掻きむしりも治まり、
花粉の季節も過ごしやすくなったと思います😊
鍼灸師さんは
「甘い物も控えた方がいい‼️」
と言っていました💡
次男もそれを守って、以前よりも快適に過ごしています。
旦那と色々話したくても、話せる状況ではなく、「2月から忙しくなるから、それまではパチンコに行かせて欲しかった。」
「これからもパチンコは行くから‼️」
こんな調子です😰
たまに「死にたい…」と言ったり。
仕事のストレスと、債務整理をしたことで情けなさの感情に押し潰されていました。
そろそろ、コロナも落ち着いてきたらから、中止していた行事を再開しようという話があるらしく、また仕事が忙しくなったらパチンコに専念できないから、今回は本当に最後まで🎰走られて欲しかった！と。
思考が正常に戻るまで、話はできないな〜😓