外反母趾
右足が痛むので
整形外科へ
ここは
友達が勤めている病院
外反母趾だし
テーピングかなんかで
済むかなぁ〜
なんて
気楽に行ったの
まっ
レントゲンは
想定内
これは友達からも聞いていた
で
そのあと
リハビリ始めましょう
時間ありますか？
とDr
へ？リハビリ？
リハビリ…
と言っても
テーピングや
装具の話です
ってことだったので
リハビリ専門の2階へ移動
土曜日の夕方に行ったので
1階の診療待合は
割と空いていたの
静かだし…
で
初めて2階へ上がったけど
まーーーーー
びっくり‼️
スポーツクラブみたいな
賑わい
いろんなセクションに
分かれていて
バイクこいでる人もいれば
バランスボール使う人
電気を当ててる人
体操してる人
ワンサカワンサカ
密にならない工夫は
されてましたが
1階の静けさからしたら
ちょいとビックリ
私の外反母趾だって
1時間コースのリハビリ
一体
何をするの？
程なく名前呼ばれて
行くと
担当の理学療法士さん
若くてイケメン…
周りを見たら
理学療法士さんは
皆 若い
そして
女性の理学療法士さんも
男性の理学療法士さんも
声がけが優しい
笑顔が自然
ボヤーと
戸惑ってる間にも
イケメン先生
なぜ
外反母趾になるのか
筋肉の仕組みなど
説明しながら
リハビリ開始
テーピングだけでは
対処法なので
根治は出来ない
足首の筋肉
ふくらはぎの筋肉
お尻の筋肉
これらが弱ってくるから
1番下で支える
足に不具合が出るとの
説明
なるほどなるほど
外反母趾って
根が深いのねぇ
ふむふむ…
してる間も無く
それらを強化する
リハビリトレーニング開始
足の裏アーチを意識して
正しい姿勢で立つ
アーチを意識して
体をひねる
片足でバランスを取る…
なとなど…
でもね
私ったら
こんな展開になる想像してないから
足のネイルは
ハゲかけてるし
よりによって
靴下に
小さな穴があいていた
イケメンを前に
この失態
外反母趾の痛みより
気持ちの痛みの方が大きかったわ
