最近、色々用事があってバタバタしています。
そして、今日は久々に何も予定がありません。
旦那さんと上の子を送り出して、下の子はおかあさんといっしょを見ていてもらいながら私は朝ごはん。
いつもなら午前中のうちに晩ご飯を用意したり、あれこれ済ませておくのですが、今日は朝ごはん食べながら「晩ご飯まだ作りたくないなー、ちょっとゆっくりしたいなー、週末また忙しいしなー」と思いました。
そして、ふと「そーいえば一人暮らしの時は週末にのんびりしたり好きなことして自由にしてたなー。それでリフレッシュして、バランス取ってたなー」と思いました。
子供が生まれてから、週末にゆっくりしたい❗️と思っても全然できていませんでした
むしろ、週末ほど忙しく、色々やることがあり、思うように進まずストレスたまる…という日々が続いていたように思います。
今、子育てに関する勉強会にも参加していて、昨日子供家庭の一番の悩みは「自分の時間がない、自分のペースで動けないこと」という話を聞きました。
とても納得‼️でした
また最近とても共感できた本には「自分はどうしたいのか、一度自分に問いかけて、その気持ちに正直になって選択する」ということが書いてあらりました。そうするてストレスがたまり辛くて、生きやすくなる と。
これも納得
一人暮らしの時は自分一人だったので、勝手にそれができていて良いバランスが取れていたんだと思います。
でも、結婚して誰かと暮らして子供が生まれて、自分のペースなんて後回し、他の優先事項、効率よく家事や育児をこなせるように先回り…。
これが当たり前になってて、思うようにいかなくてストレスたまりまくり、イライラ止まらない。
もう全部イヤになったー‼️ってことがしょっちゅう
もちろん家族の生活、子供のこと大切です。
でも、自分の気持ちに正直になるのも大事だなぁと今日改めて思いました
やりたいこと、やらなきゃいけないことはたくさんある‼️
でも…今はちょっとゆっくりしたい
ので、ちょっとゆっくりします
また自分の気持ちにも正直になれるように練習していきます