こんにちは

 

「しっかり浄霊カウンセラー」

米澤ゆきえです。

 

 

 

さて、

あなたは

正直な性格ですか?

 

 

もし答えが ”Yes” なら

今日の内容はとくに

聞いてもらいたい話です。

 

 

 

正直な人というのは

素直で飾らないので

好感が持たれるイメージが

あります。

 

 

 

その一方で

心で思ったことを

なんの悪気もなく

言葉に出す傾向があるので

 

 

じつは

知らず知らずのうちに

 

 

発した言葉で

誰かを

否定してしまったり

 

 

人から

誤解されやすかったりします(>_<;)

 

 

 

我がままと思いやり

 

 

親離れをして

人と関わり始める

7~8才の頃

 

 

通常の成長段階なら

”自我”を

表現し始めます。

 

 

 

そこで、

周りとの違いに戸惑い

ときに

ぶつかりあいます。

 

 

 

その関わりの中で

傷ついたり

また相手を傷つけたり...

を繰り返すことで

 

 

自然と

”共感や思いやり”を

育んでいきます。

 

 

つまり、

共感や思いやりは

誰かとの関わりの中で

生まれます。

 

 

 

では、子供の頃に

人とぶつかりあう経験を

避けてしまうと

どうなるのでしょうか?

 

 

 

誰とも

ぶつからないと...

 

 

自分の頭の中で

いつも完結してしまい

 

 

相手を

思いやる気持ちは

育たなくなります。

 

 

 

いつも

周りにうまく合わせる

良い子になっても

 

 

本当には誰とも

わかりあえず

孤独になりやすいのです(T_T)

 

 

 

真の友人を求めて...

 

 

もしあなたが

誰とも

心を分かち合えず

 

 

大人になった今

「変わりたい」と思い

 

 

今までの「良い子」から

「正直な人」になろうとする場合

注意が必要です。

 

 

 

子供時代であれば

お互いに自我が未発達なので

ケンカになっても

 

 

そこから反省したり

相手を思いやったり

できるのですが

 

 

大人になってからだと

じつは

うまくいきません。

 

 

 

なぜなら、多くの場合

相手はすでに

次の成長段階に進んでいて

 

 

対等に

人とぶつかることを

避けるからです。

 

 

 

大人同士のコミュニケーション

 

 

あなたが

今度こそ

正直であろうとしても

 

 

そのベースとして

「思いやり」が

大事です。

 

 

 

あなたに

思いやりがないと

 

 

他人は

あなたを

受け入れてくれません。

 

 

それが

大人の関係の

暗黙のルールです。

 

 

 

子供時代なら

我がままをぶつけ合って

互いに成長しました。

 

 

そのような

通常の成長段階を通った人は

大人になると

 

 

たとえ嫌な思いを

感じたとしても

表立って戦うことを避けます。

 

 

 

大人の段階では

誰もが忙しく

いろんなものを抱えながら

生きているので

 

 

あなたの自我に

時間を割く暇がありません。

 

 

 

職場や学校、

コミュニティで

 

 

あなたが、

友人が欲しいからと

一生懸命に

 

 

自分に正直に

心を開こうとしても

 

 

周りは

あなたを

”我がままな人”と

見なすのです。

 

 

 

もし、あなたが

周りから

避けられてると

感じるなら、

 

 

周りから

”面倒くさい人”と

思われているかも

しれません。

 

 

 

では、

人との関係を

深めるために

 

 

どうしたら

よいのでしょうか...

 

 

 

自分に正直に

心をオープンにして

よいのですが

 

 

ここで

忘れてはいけないのは

「思いやり」です。

 

 

 

忙しい相手を

気づかったり

 

 

自分に時間を

使ってくれることに

心から感謝しましょう。

 

 

 

まずは、

あなたから

相手を大事にします。

 

 

大事にするとは

言い換えると

相手に興味を持つこと

です。

 

 

相手の人柄や仕事

なんでもよいので

関心を持って

聞いてみてください。

 

 

そうすると

相手もあなたに

関心を持ってくれます。

 

 

大事にされた相手は

あなたの話を

興味深く

聞いてくれるでしょう。

 

 

 

これまでの

あなたも

間違ってはいないので

自分を責める必要はありません。

 

 

その都度

自分ができるベストを

尽くしてきましたから。

 

 

 

ただ、ほんの少し

”思いやり”が

足りなかっただけです。

 

 

他人よりも

”思いやり”の体験が

少なかっただけです。

 

 

 

これからはぜひ

”正直さ”の前に

”思いやり”を

加えてみてください(^-^)

 

 

まだまだ

今からでも

人間関係は

変えられますよ・.。*

 

 

 

 

(丸山公園。2024年5月)

 

 

 

 

 

それでも、やっぱり

”思いやるのが難しい...”

”人間関係がうまくいかない...”と

いう人は

 

 

 

先祖や前世から

受け継がれた

”カルマ”が重いです...

 

 

 

人生での努力は

もちろん大事ですが、

 

 

自分が

ずっと頑張ってるのに

変わらないときや

 

 

自分だけでなく

家族や周囲も

トラブルが多いときは

 

 

”浄霊”を

受けたほうが早いです。

 

 

 

私、米澤ゆきえは

真に必要としている方に

神様との

お取次ぎをしています・.。*

 

 

 

ここまで読んで

ピンときた方は

一度ご相談ください。

 

 

 

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(2018年6月21日にアップしたブログを

参照しています)

 

 

 

こんにちは

 

「しっかり浄霊カウンセラー」

米澤ゆきえです。

 
 
 
さて、本日
6月21日は
「夏至」です。
 
 
 
夏至の過ごし方
について
 
 
絶対コレという
決まりはないですが、
私が思うことを
書いてみますね
 
 
 
夏至の時期は、
1年で最も長く、
太陽の光を
浴びることができます。
 
 
太陽という
生命エネルギーが、
自分自身に
たくさん降り注げば、
 
 
自分の内面の暗い部分に
光が当たり
影の部分が
浮きあがってきます。
 
 
浮き上がってくれば、
手放すことも
容易になります。
 
 
つまり、
この時期は
自分の"浄化"に
最適です。
 
 
 
また、
この夏至の時期は、
1年の折り返し地点
でもあります。
 
 
今年の初めから
半年の間で、
 
 
去年より成長できたこと、
やり残していることなど、
振り返ってみることを
オススメします。
 
 
 
そして、
もう必要のないものは
手放して、
 
 
心も身体も
空っぽにして、
 
 
今年の後半、
年末位に
"どんな自分でありたいか"
イメージしましょう。
 
 
 
未来のイメージができたら、
言葉にするとよいです。
 
 
言葉にしたとき、
あなたの願いは
宇宙に放たれます。
 
 
 
宇宙が
あなたの願望を
叶えるように、
 
 
放った瞬間から、
準備が始まります・:。☆
 
 
 
占星術上での"夏至"は、
太陽が
蟹座1度に入る時。
(2024年は
6月21日5時51分)
 
 
 
二十四節気では
毎年6月21日~
7月7日頃を指し、
 
 
その初日を
夏至と表すことが
多いようです。
 
 
 
今日から
太陽は"蟹座"に
入りました。
 
 
蟹座は
家族の星座と
いわれます。
 
 
 
蟹座は、
家族や家系、友人、
仲間など、
 
 
身近な関係性の中で、
愛や思いやりを
育む星座です。
 
 
 
相手を重んじるため、
自分を
犠牲にするようなことも
ありますが、
 
 
そこから、
さらに大きな視点に
立つことができます。
 
 
 
牡羊座~双子座までの
「個人的」な生き方の
限界を突破することが
できます。
 
 
 
蟹座では、
自分を一歩引いた立場に置き、
「みんな一緒だね」という
共感のもとに、
 
 
情感、思いやりの心を
育てようとします。
 
 
 
ここで、
愛や共感を学ぶことが、
次の獅子座の活動にも
つながっていきます。
 
 
 
私たちの魂は
成長したいと願って
この肉体を持って
地球に生まれました。
 
 
 
成長は1人では
できません。
 
 
 
人と関わって初めて
これまで
気付かなかった自分に
気付くことができます。
 
 
 
成長するためには
誰かと関わることが
必要なのですね。
 
 
 
今世においての
家族や親族、友人、
仕事仲間など、
 
 
あなたが関わる
身近な人たちは、
 
 
お互いに学び合う
魂の仲間
(ソウルメイト)です。
 
 
 
では、お互いが
成長するためには、
 
 
どうしたら
よいのでしょうか?
 
 
 
それは...
 
...
...
 
"分かち合い"です(^-^)
 
 
 
"分かち合い"で起きること
 
 
魂の仲間同士なら
"分かち合い"が
できるとよいです。
 
 
一人よりも二人、三人、
十人、百人、千人...と
 
 
みんなで
光を分かち合えば、
暗闇はなくなり、
 
 
世界は
光に満ちあふれます・:。☆
 
 
 
光が、
喜びや幸せの
象徴なら、
 
 
喜びや幸せが
この世界で
いっぱいになります。
 
 
 
私たちの過去...
前世や先祖の時代は
戦いの時代でした。
 
 
戦いの時代は暗く、
他人を敵だと
見なしていました。
 
 
 
私たちは、
魂(潜在意識)に蓄積された
過去の経験から、
 
 
物心つく前から
世界を危険だと
見なしていたりします。
 
 
 
新しい未来を
作りたいなら、
 
 
"過去"ではなく、
"今の自分"
自らが
勇気を持って、
 
 
分かち合っていく
必要があるのです。
 
 
 
あなたの経験を
あなたの知識を
あなたの思いを...
 
 
怖れを手放して、
分かち合って
いきましょう。
 
 
 
あなたが
分かち合うことで、
 
 
それを受けとった人が
苦しみから救われることが
あるのです。
 
 
 
あなたの
"分かち合い"が、
新しい未来を作ります・:。☆
 
 
 
夏至の日の過ごし方
 
 
 
太陽は、
6月21日より
蟹座に入りました。
 
 
家族や仲間、身近な周囲と
愛や思いやりを育む
ステージです。
 
 
 
ぜひ、皆様も
何か感じたときは、
身近な誰かに
伝えてみてください。
 
 
 
分かち合うことで
今までと違う世界が
広がりますよ
。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚
 

 

 

 

▲北海道・支笏湖畔にて  2024年5月

 

 

 

 

 

 

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浄霊、除霊を受けなかったら...私は大病になっていたかもしれません!?

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犠牲者にならない生き方とは5~人間関係を変える方法~

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こんにちは

 

「しっかり浄霊カウンセラー」

米澤ゆきえです。

 

 

 

さて、先日

”しっかり浄霊カウンセリング”を

受けてくださっている

お客様のA様に

 

 

プログラムを受ける前と比べて

変化してきたことを

聞いたところ

 

 

「娘から

”最近寝込んでないよね”

と言われました」

とのことでした。

 

 

それは

素晴らしい成果です・.。*

 

 

だけど

 

 

A様ご本人は

そのことを

自分ではあまり

自覚していないようでした。

 

 

 

遠隔でもわかった”霊”の多さ...

 

 

 

今から1年以上前

A様から、

無料メール鑑定の依頼があり

 

 

遠隔で

霊視したとき、

 

 

じつは

今まで視た方の中で

 

 

上位3人に入るくらい

多くの霊に

憑依されていました。

 

 

 

遠隔でさっと

視ただけなのに

 

 

明らかに

本人ではない

低級霊たちが

表に出てくる...

 

 

 

A様本人も

自分以外の誰かが

自分の中にいる...

と自覚もあり、

 

 

また、

”家に帰ると

調子が悪くて動けない”との

ことでした。

 

 

 

これだけ重かったら

そうだろう...

 

 

そして、よくぞ

耐えられてる...と

思いました。

 

 

 

その後、

A様のプログラム

(しっかり

浄霊カウンセリング)が

始まったのですが

 

 

時々電話でも

お話する中で

 

 

いつからか、

”ずっと寝てました”

という言葉が

なくなっていました。

 

 

 

それは

大きな変化です。

 

 

 

しかしながら、

A様本人は

 

 

自分よりもいつも

家族や周囲に

エネルギーを

注いでいるので

 

 

自分の変化に

あまり気付いていない

様子でした。

 

 

 

憑依されやすい人は、自分に”厳しい”

 

 

 

A様は、真面目で

思いやりがあり

 

 

いつも周りのことを

優先していて

 

 

まさに、家族を支える

”スピリチュアルリーダー”

の役割でした。

 

 

 

家族を支える

スピリチュアルリーダーは、

 

 

先祖や前世から

受け継がれている問題が

 

 

家族の中で

次々と現れるため

 

 

自分の身に起きる

ポジティブなことに

目を向けるのが

苦手になっていたりします。

 

 

 

生き抜くため、

自分に

厳しくならざるを

得なかったりします...

 

 

 

もちろん

自分に厳しく、

努力することで

魂は成長します。

 

 

 

だけど

厳しくするだけでなく

 

 

同じくらい

自分を認めてあげないと

心のバランスは崩れます。

 

 

 

”完璧じゃない

自分でもいい”と

 

 

自分を

認めてあげることも

大事なのですね...

 

 

 

ここで

知っておいて

もらいたいのですが、

 

 

じつは、

 

 

自分に

厳しすぎる人は

周りからも

厳しく扱われます。

 

 

 

あなたが

自分に

厳しくしていると

 

 

周りも

あなたに

”厳しくしていい”と

無意識で受けとります。

 

 

 

また、あなたが、

心のどこかでいつも

”自分が悪いんじゃないか”

と思っていると

 

 

周りも

あなたのことを

 

 

事実ではないのに

”悪い人”のように

見なします(ノД`)

 

 

 

なんと、

目に”見える人”だけでなく

 

 

”見えない存在(霊)”までも

同じように

関わってきます(T_T)

 

 

 

自分のストレスを

あなたに

ぶつけてくるのです。

 

 

 

怖いですよね...

 

 

 

私にも

そんな時がありましたが

 

 

当時は、

心も体も

ずっと重かったです(T_T)

 

 

 

そういうわけで...

 

 

もし、あなたも

自分に厳しい傾向が

あるのなら

 

 

もっと、自分に

優しくしてあげて

大丈夫です(^-^)

 

 

 

毎朝、毎晩、

もしくは

日中のどんな時でも

 

 

気付いたときに

何度でも

 

 

「私、頑張ってる!」

「私、みんなのために

よくやってる!」

 

 

などと

自分のことを

褒めてあげましょう。

 

 

 

私は、

他人のためになんて

何もしていない...

という人は

 

 

「私は

生きてるだけで

素晴らしい」

 

 

と言うだけでも

よいです。

 

 

 

憑依されやすい人は

とくに

自分へのダメだしは

やめましょう。

 

 

 

最初は

慣れないかもしれませんが、

 

 

あえて意識して

自分をたくさん

褒めてあげてください。

 

 

 

そして...

 

 

あなたへの

周りの接し方が

変わってきたり

 

 

あなたの体が

軽くなってきたなら

 

 

そのことも

受けとって

 

 

自分に

起きたことを認めて

 

 

やっぱり

褒めてあげてください(^-^)

 

 

 

頑張ってきた

自分をたくさん

褒めてあげて、

 

 

今まで

できなかった分を

取り返す位の気持ちで、

 

 

これからは

自分に優しく

してあげてくださいね・.。*

 

 

 


(熱田神宮の大楠。2024年5月)

 

 

 

だけど、

自分を褒めてみたけど

何も変わらない...

 

 

やっぱり

体が重くて

すぐ横になってしまう

という人は

 

 

おそらく、

先祖や前世から

受け継がれた

”カルマ”が重いです...

 

 

 

自分が

ずっと頑張ってるのに

変わらないときや

 

 

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”浄霊”って必要なんですか?

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こんにちは

 

「しっかり浄霊カウンセラー」

米澤ゆきえです。

 

 

 

さて、

もし、あなたが

 

 

”どこに行っても

うまくいかない”

 

 

と思っているなら

今日のお話を

ぜひ聞いてほしいです。

 

 

 

私もあった!

”どこに行ってもうまくいかない”思い

 

 

 

じつは、私も過去

そのように

思っていたことが

ありました。

 

 

 

自分を

”犠牲者”のように

感じていた時が

あったんです。

 

 

 

だけど、

いつの間にか

思わなくなりました。

 

 

 

どのタイミング

だったのだろう...

 

 

 

過去を

振り返ってみると...

 

 

 

自分を

”犠牲者”だと

思わなくなったのは、

 

 

”独立して

仕事を始めた頃”

からです。

 

 

 

そう。誰かに

雇われていた立場から、

 

 

自分の仕事の

”責任者”になった時...

 

 

 

正確には、

”仕事”だけでなく

 

 

この時から

”人生の責任者”になったと

いう感じに近いです...

 

 

 

そして 

”仕事”と”人生”の

”責任者”になって以来...

 

 

”どこに行っても

うまくいかない”という

発想は

 

 

まったく

出てこなくなりました。

 

 

 

また、もう少し

過去を

遡ってみると...

 

 

 

目の前のことに

夢中になっている時は

 

 

”どこに行っても

うまくいかない”と

思うヒマがなかったですね。

 

 

 

たとえば

新卒で勤めた病院で

管理栄養士として

 

 

 

一人前になりたいと

生意気にも

上司とぶつかってヽ(`^´)ノ

いたときとか(笑)

 

 

 

夜間で

カイロプラクティックの

学校で学んだあと

 

 

整体の技術を覚えて

上手くなりたいと(>Д<)

必死だったときは

 

 

 

下積みのような

仕事が多くて

苦しかったけれど...

 

 

犠牲者には

なっていなかった。

 

 

 

その当時は

毎日のように

同僚に愚痴ったり

していましたが(笑)

 

 

今、振り返ると

浮かんでくるのは、

 

 

なんか楽しかったな(゜▽゜)

私、頑張ったわ...という

思いです。

 

 

 

その”場”を選んだ”目的”は?

 

 

 

”どこに行っても

うまくいかない”という

思いの多くは

 

 

”職場”や”学校”など

一緒にいる人を

自分で選べない場所で

起きています。

 

 

 

逆に言うと

”友人”は

自分で選べますから

ストレスがありません。

 

 

 

したがって、大事なのは

自分では

”一緒にいる人を

選べない場”で

 

 

”どんな思いで

過ごす”かということ。

 

 

 

その職場や学校で

一緒にいる人は

選べなくても

 

 

その場に行くことを

選んだのは

”あなた”です。

 

 

 

そこに行くための

何らかの目的が

あったはずです。

 

 

お金を稼ぐとか...

何かを学ぶとか...

 

 

そのことを

もう一度

思いだしてみてください。

 

 

 

その目的を果たすには

労働とか

勉強とか...

 

 

ラクじゃないことも

あります。

 

 

 

社会に参加すれば

波動が合わない人も

沢山います。

 

 

 

だけど

その目的のために

 

 

今の場を選んだのは

”自分”なのだということを

忘れずに。

 

 

 

そして

目的を果たすまでには

時間を要します。

 

 

 

あなたは

自分の目的を果たすために

ここまで

頑張ってきたはずです。

 

 

 

始めた頃より

ずっと

前進していること

でしょう。

 

 

 

そんな自分を

時々、褒めてあげて

くださいね。

 

 

 

自分を

追い詰めてしまうと

 

 

相手の助言も

ネガティブに

受けとってしまいがちです。

 

 

 

自分に

ダメ出しするよりも

 

 

これからは

優しくして

あげてください(^-^)

 

 

 

あなたは

そのままで

素晴らしいのです・.。*

 

 

 

あなたが

自分に

優しくできれば

 

 

周りの空気も

変わりますよ・.。*

 

 

 

 

(北海道神宮。2024年5月)

 

 

 

 

とはいえ、

言ってることはわかるけど

 

 

やっぱり

”どこに行っても うまくいかない”

という人は

 

 

おそらく、

先祖や前世から

受け継がれた

”カルマ”が重いです...

 

 

 

人生での努力は

もちろん大事ですが、

 

 

自分が

ずっと頑張ってるのに

変わらないときや

 

 

自分だけでなく

家族や周囲も

トラブルが多いときは

 

 

”浄霊”を

受けたほうが早いです。

 

 

 

私、米澤ゆきえは

真に必要としている方に

神様との

お取次ぎをしています・.。*

 

 

 

ここまで読んで

ピンときた方は

一度ご相談ください。

 

 

 

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こんにちは

 

「しっかり浄霊カウンセラー」

米澤ゆきえです。

 

 

 

さて、

この仕事をしていると

よく聞かれることが

あります。

 

 

 

それは、

 

”私、何か憑いてますか?”

 

ということ。

 

 

 

私(米澤)の場合、

普段は、あちらの世界との

チャンネルを切っているので

何も視えませんし、

 

 

お仕事以外では

視ません。

 

 

 

とはいっても

日常では、人の多い場所や

波動の低い場所も

多く存在しているので、

 

 

すがりたい霊に

勝手に入り込まれるときは

よくあるのですが...

 

 

 

だけど、基本は

お仕事として

相手に許可をもらわない限り

霊視はしません。

 

 

 

そうなったのには

理由があります...

 

 

 

”黒い影”が街中に見える恐怖...

 

 

 

あの異常な

憑依体験のあった

25年前...

 

 

しばらくは

あの世との間に

バリアを張れなかったので

 

 

人の形の

"黒い影"が

見えてたんです。

 

 

 

命の恩人である

長野の霊媒師夫婦に

助けてもらって

 

 

3日3晩

唸ったあと、

 

 

その夫婦が

イベントに参加するとなり

 

 

2~3週間ぶりに

一緒に

東京に行ったんです。

 

 

 

車から降りて

しばらく歩くと

 

 

ファミレスや

電車の中...

 

 

そこら中に

人の形をした

”黒い影”が見えました。

 

 

 

目の前で

話してる人であっても

 

 

そこに

違う存在がいるのが

わかりました。

 

 

 

以前とは

見える世界が

変わってしまい

本当に苦しかった...

 

 

 

普通に

生活できないって

辛いのです。

 

 

気持ち悪いし

自分が

おかしくなってしまったと

思いました。

 

 

自分だけ

取り残された感じ

というか...

 

 

 

そのとき

師匠でもある

霊能者夫婦は

 

 

”これから

バリアを張れるようになるし

 

 

自由自在に

出し入れできるように

なるよ”

と言ってましたが

 

 

 

そう言われても

当時は

本当に苦しく...

 

 

毎日のように

視えなくなるように

神様に

お願いをしていました。

 

 

 

その甲斐あってか

いつの間にか

黒い影は

見えなくなりました。

 

 

 

何が言いたいかと

いうと...

 

 

 

普段は霊など

見えないほうが

いいということ。

 

 

 

この現実の世界では

ちゃんと

見えない世界との間に

バリアがあって

 

 

それによって

健全な生活が

できています。

 

 

 

今は

霊視や透視など、

 

 

スピリチュアルな

テクニックが

簡単に学べるように

なりました。

 

 

 

だけど、好奇心や

おもしろ半分で

使ってしまうと

 

 

低級霊に憑かれたり

あちらの世界に

惹きこまれて

 

 

命を奪われる危険も

あります。

 

 

 

テレパシーだけで

会話しないように。

 

 

 

相手の気持ちを

視るというのも

勝手にやりすぎると

 

 

本来なら

言葉を交わして

コミュニケーションから

得られる

 

 

気付きや学びも

得られなくなります。

 

 

 

あなたが学んだ力で

相手の心を

読み取ったとしても

 

 

それは

事実ではないかも

しれません。

 

 

 

あなたの

フィルターにかけて

視るわけですから

 

 

その見立てが

間違っている場合も

あります。

 

 

 

ですので

霊視や透視を

行うのなら

 

 

慎重に

行ってください

 

 

 

何のために行うのかと

いうことを

 

 

自分の中で

ちゃんと決めたほうが

よいでしょう。

 

 

 

相手の

ネガティブな面だけを

掘り起こしても

 

 

自分にも相手にも

プラスには

なりません。

 

 

 

もし、仕事として

行いたいのなら

 

 

感想をもらうための

”モニター”などを募って

 

 

相手の許可をとって

行ったほうがよいです。

 

 

 

肉体を持って生まれた意味

 

 

 

私たちは

”人間”として

肉体という形を持って

 

 

この世に

”生”を受けました・.。*

 

 

 

与えられた体を使って

言葉を使って、

 

 

体験していくことに

喜びがあります・.。*

 

 

 

したがって、

まずは、

 

 

”現実を

生きること”

 

 

目の前のことに

取り組んでいくことが

大事です。

 

 

 

そして、

何かの縁で

見えない世界を知る

きっかけがあったなら...

 

 

 

それを、自分の

楽しみにするだけでなく

 

 

誰かのため、

世の中のために

 

 

できれば

ポジティブに

使えるとよいですね(^-^)

 

 

 

 

 

 

 

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☑これって、霊の仕業じゃない?でも、どうしたらいいかわからない...

☑除霊と浄霊ってどう違うの?でも、誰に聞けばいいかわからない...

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