お久しぶりです♪
昼カラにも行けず・・・
ほぼﾋｷｺﾓﾘ状態のﾜﾀｼです☆
あっ！
病院に痛風外反母趾と←往生際ﾜﾙｲｗ
右の肩のリハビリで週に一度♪
福住整形外科へ通ってます♪
※糖質制限もした方がって（笑）
毎週ﾏｯｻｰｼﾞしてくれる女性スタッフ
ｽｷｰでナショナルチームのトレーナーを務めたり
ｽﾎﾟｰﾂ全般・・・登山や海外旅行も好きというｽｰﾊﾟwoman♪
すぐにﾜﾀｼの
面倒くさがり屋な性格がバレてしまうとはﾁｰﾝ
そんな父の日☆
がりｽﾀﾝﾊﾞｲ♡
お酒は禁止なんですけど・・・
ﾋﾞｰﾙ呑んだからね～♪
かにみそがｱﾃ♡
案の定・・・
この後すぐに足が腫れる♡
糖質制限ﾁｭ～♪
食べる量を減らしているので・・・
会計が安かった件♡
ウマかったぁ～ごちそうｻﾏ～♪
6月15日AM8:10のSora♪
尿酸値を下げる薬を飲み始め・・・
一時的に（数値が上昇）し発作がおきてしまいました♪
ようやく靴が履けるレベルまで腫れは落ち着き
7月を迎えようとしてます
どこかへ行きたいﾅ～♪
ﾈｯﾄ繋がらず
どうみん割り・・・断念ﾁｰﾝ
笑顔ですごせますように☆
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