身体に聞き 自分を叶える キネシオロジー

身体に聞き 自分を叶える キネシオロジー

身体の声を聞くキネシオロジーという技術を使って、自分らしく楽しく生きる為のエネルギーワークを行っています。
常に不満を抱える自分自身が、色々とやってみて気づいた事を赤裸々に綴る備忘録的ブログです。

『身体の声を聴いて 自分のやりたいを叶えるキネシオロジー』

▶ キネシオロジーとは?

 魂の入れ物である身体は、本来の自分自身と繋がっています。
微細な筋反射テストを行い、身体からの声を聴きながら自分自身と対話をします。

 過去を手放し、未来の不安を乗り越えてて「自分のやりたい」を叶える
お手伝いをするエネルギーワークです。

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  先日の日曜日にお会いした

ナリ心理学1期生のよっしーさんのブログは

めっちゃ明快で分かりやすいので

リブログさせていただきますおねがい

 

 

■メニューリンク■

 

 その日も沢山お話しをさせていただいたのですが、

自分もかなり罪悪感から行動をしています。

 

 でも、それも実は全然意識して行っている訳ではなくて

実はかなり無意識の動きでやっていたことに気がつきました。

 

 よっしーさんに教えてもらったように、

ワードを開けてページを2分割する。

 そして、左に「あった事、事実のみ」を書き出して

右側には、それについて「自分がどう思ったのか」

「自分はどう意味づけをしたのか」を書き出してみました。

 

 そしたら出てくる出てくる、自分の無意識の行動パターンがチーン

 

 見つめていくと、自分の行動パターンとしては

「嫉妬」

 これが大きな原動力になっていました笑い泣き

 

 学生の頃から

 大人になった今も

パターンは変わらず、だいたいの事が

「これ、ただの嫉妬じゃん!」

って思う事ばかりで、自分が嫌になりますショボーン

 

 嫉妬をするという事は、

「自分はもっと出来るのだ!」という前提なので

逆に言うと

「今の自分は全然足りていない」

前提なんですよね真顔

 

 しかも、自分が出来ている事については

絶対に自分で認める事はなく

 

 常に人よりも出来ていない部分を探しては、

「自分はまだまだだ」

「まだこれが出来ていない自分はダメなんだ」

と、常に自分責めをしている

 

 ただの変態ドMなんだと

気づきましたチーン

 

 魔法の言葉としては

「そんな自分で良い」

「自分ってそんなもん」

が、めっちゃ苦しくて言いづらいんです滝汗滝汗

特に、自分ってそんな程度、そんなもん

ダメ人間で

とかです。

 

 ワードに書いて見直すと

「ほんまにそうか??」

と思う事が多々出てきて

 

「自分はこれは出来てないけど

 これは凄く出来てるやん!」

がいっぱい見えました照れ

 

 全てにおいて完璧な人間なんて居ないし、

仁之助さんやナリ君にしても

 

 ただの我がままな人としか見えないのですが、

じゃあ自分が我がままを言っていないか?となると

 

 自分も沢山の我がまま、好き嫌いを言ってますし

やっていたりします笑い泣き

 

 

 あぁ、これで良いんだな

迷惑をかけてる人には申し訳ないと思う事も、

実際にはかけられてる人も嬉しかったりするかもしれないなぁと思うと

 

「自分はそんなに悪い事をしてないのかも」

と思って、少し気持ちが楽になりました。

 

 実際に自分の言葉を書き出す

それを客観的に見直すこと

 

 それらって、単純な様で地味に大切な事なんだなと

改めて思いましたニコニコ

 

 そう思うと、背中の痛みもかなりマシになりました。

 

 これからも自分の思い込みに気づいて

もっと自分自身を褒めて伸ばしてやろうと思います。

 

 ありがてぇ、ありがてぇ照れ照れ

 

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