幼少期からずーっと悩まされているベンピ。
これは効く～
といわれる物は色々と試しましたが、
効果はあっても続けるのはつらいかも・・・
と思えるものが多く
一生お付き合いしなきゃならないのか(Ｔ▽Ｔ;)と思っていたのですが。
最近すんばらしいものに出会いました。
プルーン
でございます。
きっかけはもう一方的に大大大好きな
渡辺佳恵さんのブログの
この記事から でございますv(^-^)v
さっそく私も買おう
と思ったのですが・・・
ミキプルーンの購入方法・・・面倒くさかった。。。のです。
（しかも高い・・・一瓶280gで2000円）
他で良い商品が無いかしら・・・と
近所のスーパーをぶらついていたら・・・発見
こちらポッカさんから発売されているプルーンエキスでございます。
スーパーで購入できる上に、
小瓶150gで630円とミキプルーンよりお手ごろ※なのが嬉しい
私は朝食時ヨーグルト
にかけて食べております。
プルーンはベンピ改善の他に
鉄分たっぷり（私は貧血気味なのでこれまた嬉しい）
ミネラルの吸収率UP
コレステロール低下のはたらき（実はコレステロールが高かったりする。。。）
ダイエットにも適している( ´艸｀)
と嬉しいことが沢山です♪
※1gあたりの金額は
ミキプルーン：7.1円
ポッカのプルーン：4.2円