昨日
朝:グレープフルーツと水
昼:パン2個、サラダ
夜:(居酒屋)鍋とか刺身、サラダなど
今量ってみたら51kgに!!
一週間で-2kg
成功ーー!!
体重戻った!!
やったやった!!
多少ずるもしたけど(お菓子食べたり)、減って良かった。
ご褒美に情熱大陸で観たの野菜スイーツ食べに行こうと思ったけど中目黒しか店舗ないのねー。
リバウンドが怖いのでこの一週間も気を抜かないようにしよう。
朝:グレープフルーツと水
昼:パン2個、サラダ
夜:(居酒屋)鍋とか刺身、サラダなど
今量ってみたら51kgに!!
一週間で-2kg
成功ーー!!
体重戻った!!
やったやった!!
多少ずるもしたけど(お菓子食べたり)、減って良かった。
ご褒美に情熱大陸で観たの野菜スイーツ食べに行こうと思ったけど中目黒しか店舗ないのねー。
リバウンドが怖いのでこの一週間も気を抜かないようにしよう。