昨日

朝:グレープフルーツと水
昼:パン2個、サラダ
夜:(居酒屋)鍋とか刺身、サラダなど

今量ってみたら51kgに!!

一週間で-2kg

成功ーー!!
体重戻った!!
やったやった!!
多少ずるもしたけど(お菓子食べたり)、減って良かった。

ご褒美に情熱大陸で観たの野菜スイーツ食べに行こうと思ったけど中目黒しか店舗ないのねー。

リバウンドが怖いのでこの一週間も気を抜かないようにしよう。