こんにちは
先日、祖母が １０１歳になりました🎉
「おめでとう～🎊」
何かと健康には氣をつけている祖母です。
体調悪くなる時もありましたが、元氣戻るのは、
腸の強さと、毎夜お風呂場から聞こえてくる
『シューっ』の音。
呼吸です。
導引術の呼吸らしいです。
やっぱり腸と呼吸ね✨と思いました。
呼吸を意識しながら、體〈からだ〉を調えていく体操をしています。
呼吸が変わると、氣持ちもすっきり✨しますよ
堺東 ♪JEUGIAカルチャーセンター と
中百舌鳥 白鷺駅近く
♪カルチャーセンター🍎林檎の樹 教室です。
〈呼吸（音浴）と體（からだ）をほぐす体操〉
♪JEUGIAカルチャーセンター 《堺東》
第２、４週 金曜日
１０時３０～１１時３０（グループレッスン）
（個人レッスン）
１２時３０～１３時３０
１４時３０～１５時３０
※こちらは下記にお問い合わせください。
072-225-1766
♪カルチャーセンター🍎林檎の樹
第２、４週 １０時１５～（７５分）
（グループレッスン）月 ３０００えん
（個人）
午前中、ご都合のいい日をお知らせ下さい。
１回 ３０００えん
（お友達、家族割 ２人～はお一人 ２０００えん）
お問い合わせ
〈音浴と呼吸 身体をほぐす体操
♪ 音のリラクゼーションとお身体ほぐし〉
♪なかじま 迄
０９０ー５０４４-４６３４✉️yuumin.onpu@gmail.com
ホームページhttps://yuune.jimdofree.com
