先週から歯が痛い。
歯？
歯茎？
ほっぺの裏？
喉？
チョコを食べすぎたり食生活が少し乱れるとすぐ口内炎ができたりします。
今回もそれかな？と思っていたけど、なんかいつもと違う。
3ヶ月に一度は歯の掃除をしに行ってます。
えらいぞ、私🙋♀️
(歯は悪くなると治療など高いので、ん？と思ったらすぐ行きます笑 目も怖いのですぐ行きます
)
土曜日は仕事で歯医者に行けず、日祝は歯医者お休み。
昨日がピークで、なんなの！これー！
って思うような、痛みというより、肩こりや節々が、今までにないしんどさや痛み。
頭痛も。
これはヤバいと思って、今日予約、無理くり取れたので、歯医者へ🦷
「あー、歯茎、腫れてるねぇ。あー、膿んでるねぇ。
麻酔して、膿み出して、掃除しとくねえ」
と。。。
麻酔？、膿を出す？
しれっと、「はい」と言うたけど。。
おっ？
思ったほど痛くはなかった
歯周ポケットに菌が入ったようで。
何の菌入ったのかなあ。
息子の風邪菌かしら🤧
ここ1ヶ月、精神的にも身体的にも、ハードやったから、弱ってたのもあるんかなあ。
食生活も乱れてたしなあ。
なにわともあれ、原因わかって良かった
今晩痛くなるかもなあ
出来るだけ残しておきたいね、自分の歯🦷
私食べるの好きだし😊😊😊
今日は息子も食べるのでちゃんと夕飯作りました😊
白ごはん
秋鮭タルタルソースがけ
お味噌汁
(お豆腐、大根、人参、キャベツ、あげ、ワカメ)
豚バラの肉じゃが
厚揚げとツナのナゲット(山本ゆりさんのレシピ)
サラダ(レタス、トマト、ブロッコリー、ブロッコリーの芽、チーズ、お魚ソーセージ)
もぉ、満腹🫃🫃🫃