2日目

朝 ヨーグルト 酵素ドリンク
昼 ゆで卵2個 焼き豚
夜 豆腐サラダ 焼肉 （なす、しいたけ、たまねぎ チーズ、キャベツ、ピーマン、鶏肉、豚肉）