やっと起きました(^-^)

我が子供(*^^*)
２０時３５分頃に やっと目を開き 背伸びをして起きたよ(*^^*)

今 ご飯を食べてます(*^^*)

我が子供ね(*^^*)
今日 お弁当で作った そぼろが食べたいって(*^^*)

お弁当にはね(*^^*)
豚バラ肉の薄切りを 細かく刻んで
生姜も多く刻んで
フライパンに胡麻油をねっして生姜と豚肉 料理酒 みりんで炒めている内に
凍らせておいたしゃぶしゃぶ用の肉だったので 水分や脂が出てきたので
お肉にちゃんと熱したのを確認してから肉と生姜を取り出して
フライパンをキレイにしてから また胡麻油を(*^^*)
炒めた肉を入れ 醤油 ハチミツ 三温糖を(*^^*)

そぼろが出来たら 玉子も(*^^*)

雑穀米のご飯にそぼろと玉子(*^^*)
セロリを細かく刻んで上に(*^^*)

我が子供ね(*^^*)
凄く美味しかったって(*^^*)
今 食べているのも さっき我が子供が寝ている時に作ったの(*^^*)
そぼろにアスパラも細かく切って炒めたよ(*^^*)
セロリも上に(*^^*)
玉子もね(*^^*)

それと ジャガイモと玉ねぎのお味噌汁ね(*^^*)

ご飯は もちろん雑穀米入りご飯(*^^*)

ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く