今日は振替日(^-^)

こんにちは(* ^ー゜)ノ

今日は我が子供(^-^)
振り替え休日(^-^)
土曜日に学校があったのでね(^-^)

なので
いつもの様に朝ごはん(^-^)
平日だけど昼ごはん(^-^)
とバタバタな私です(^^;)

お昼は カレーライスを作ったよ(^-^)
甘口のカレールーが半分有ったので
ジャガイモ１個
大きい玉ねぎ半分
大きいニンジン半分
牛筋肉(^-^)
牛筋肉はまず熱湯でブクブク脂身抜き(^-^)
その間に野菜を切ったり アクヌキ(^-^)
油は使わないで 野菜は茹でる感じで柔らかく(^-^)筋肉を切って 鍋に入れて野菜とコトコト(^-^)
カレールーを加えてコトコト(^-^)
出来上がり(^-^)

炊きたての雑穀米入りのご飯にカレーを(^-^)

我が子供(^-^)
美味しいって言って食べてくれたよ(^-^)

なんかね(^-^)
３時から自転車に乗ってお友達のお家へ遊びに行くんだって(^-^)

何人かで遊ぶ約束しているみたいです(^-^)

今はね(^-^)
ドラえもんの漫画の本を何冊か読んでいる我が子供(^-^)

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