幸せの方程式は『選択・調律・許可・一致』。
私、バスクチーズケーキが大好き過ぎて
週に3回は食べています💓
今日は近くにある
RYOKUGIENという日本茶のカフェスタイルのお店のバスクチーズケーキを食べたくなり、
『たまには日本茶とスイーツもいいか』と思い
行ってみました。
注文する時に
『バスクチーズケーキと日本茶より、
バスクチーズケーキをコーヒーと一緒に食べたい。』とそよ風レベルの本音が出て来ました。
このそよ風レベルの声をちゃんと聞いて
チーズケーキをテイクアウトで注文しました。
持って帰って、
近くのローソンでコーヒーを買って
ゆっくり一口ひと口味わって食べる事が出来、
大満足でした💓
この何気ない一連の行動を解説します✨
①
私はバスクチーズケーキを食べに行く事を
『選択』しました。
②
バスクチーズケーキを緑茶じゃなく
コーヒーと一緒に食べれたらもっと最高💓
テイクアウトしてコーヒーを買って帰ると、
それが出来るので『調律』をかけました。
③そして
実際にイートインせず
テイクアウトする事を
『許可』しました。
④
大好きなバスクチーズケーキを大好きなコーヒーと共に味わう事が出来て『至福』を感じました。
自分の本音と『一致』。
自分を幸せにするのは自分自身💓
どこまでいっても
『選択・調律・許可・一致』だと思います。
人を見るのではなく
見るのは『自分の内側』（本音）です✨
そして自分を大事にしていたら
自分を大事にする人と引き合います💓
自分＝他人なので
自分を大事にする人は他人も大事に出来る人。
そのような人達と共同創造していけたら
色んなアイデアが湧いてまた素晴らしい事を
クリエイションしちゃいますね💓
今までの思考の癖で
『許可』出来ない人が多い気がします。
『許可』の仕方についてはまた今度書きたいと思います💓