スキマダイエット4日目

こんばんわ、さゆです

今日寒かったですね、千葉ですが…
寒さにはめっぽう弱いです、私

ストレッチ＋メガシェイプ30分

メガシェイプとは、一応ダイエット機器のものです。太ると特に脚がパンパンになるため、セルライトを流す目的も含めしました。いや～痛かった老廃物溜まりまくりだったのかな。明日もやろう、もっと
明日体重はかってみよう

今日成人式でしたね。息子も17年後迎えるなぁ