夫とダイエットを決意した日

こんにちわ、さゆです。
久々の更新です…というのも、前回「フライパン体操生活」をやってました
3週間くらいでしょうか。結果、脚は少し細くなりました、が！続きませんでした

30分行う体操ですが、この30分確保するのが一児の母の私には難しかった

57キロあった体重は…60.4キロに
今年4月入園式までには最低57キロに戻りたい！でも学生の時の55キロまで戻りたい✨
なので、最終目標は55キロ！
そして特定の時間を確保するのは難しいため、隙間時間にちょこちょこトレーニングをする、「スキマダイエット」を実行しますあとは適度な食事制限をやっていきます

ちなみに夫もダイエットを開始。身長184センチ、108キロ、やばし80キロ台が目標らしいです。