サラダ三昧

胃袋の中は、葉野菜だらけだろう。
朝から8種類のサラダを試食し、それ以外は何も食べていない。

ガッンとした夕飯もいいが、せっかく野菜で胃袋をキレイにしたのに、それではもったいない。

昨日『たるたるホルモン』で食べたフレッシュなホルモンと野菜が胃のなかでいい感じに中和されているだろう。

一体今からなにを食べればいいだろう？

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ＲＵＮ

4日ぶりの朝ラン。
4キロの距離をゆっくり走る。
4足目のシューズも派手な物がいい。

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人生の目標

45歳までの目標を立てた。
マラソンや、体重、お金、仕事など。
あとは、これから月→週→日にブレイクダウンして行く。
結構その作業が好きだ。
毎週ごとに振り返り、進捗度を確認する。
仕事のＰＤＳサイクルと一緒だ。

ＰＤＳの前には実はＲがあり、しっか事前にResearchをしなくてはいけない。
つまり、ＲＰＤＳサイクルをまわし、どう夢に近づけるかが、腕の見せ所。

今日のワイン


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