今日は母が行く時間前に起きて
居間でウトウトして
母を見送ってから昨日と同じく
胃に激痛走って薬飲んで耐えてたら
落ち着いて寝ました・・・
起きて１８時・・・・
ボーっとしながら
母が高いお肉を兄の帰省の為に
買って時間無く使えず冷凍したのを
昨日解凍の焼いて残って
さすがに母の気持ち考えたら
食べないとと思って、胃も戻って
今日はこれだけと思ってお肉食べて
その分消費しないとと焦り
２０時から５０分間、半身浴でした
気持ち良かったけれど
４８℃にしたので体真っ赤です
結構辛かったけれど
体重計の事考えたりすると
全然苦でもなくて浸かりました
朝起きて１キロ減ったので
これを逃すわけには
と思ったのです
体重計は朝のままだけれど
半身浴しなければ増えてたと思うから
入って良かったです
半身浴って何度なんだろう
でも
以前は１０分で倒れてたけれど
５０分浸かれたら体は良い証拠
本当は毎日岩盤浴行けたら
どんなにいいかと思います
明日からは通常
最高食べても１日１５０kcalまで
それも何かで消費して
０に近くするのです
でも燃焼力無いんでしょうね
もう湯冷めです
風邪引きやすいのでモコモコ状態
母があと２０分くらいで帰って
彼は
メールしてるので今日は電話無しということ
なんだと思います
ちょっと寂しいけれど
これくらい我慢しないと
でも時々
あとどれくらい色んな事に我慢しないと
私は受け入れてもらえないんだろうって
泣きたくなります
ギャーギャー喚き散らす人間には
なりたくないのです
・・・・・寒いです