おそらく今シーズンの
雪山ラストかも…武尊山(ほたかやま)に
バスで登山口となる
スキー場まで楽々移動~!!
今回はアイゼンケースを
手作りでザックの外付けしてみたー!!
さて到着して
リフト乗り場に向かうと…
なんと!!
雪も降り悪天候で
『武尊山』登山不可の看板が…
せっかくなので
近くの低山『高手山』を登ることにー
ノートレースで
膝上までズボズボと埋まって
永遠ラッセルのトレーニングでした
振り返ると自分の足跡(トレース)が…
ルートがわかりづらく疲れたので
山頂まで行かずに引き返しました
一歩一歩雪に埋まった足を引き上げ
前に進む動作で太腿はもちろん
ふくらはぎまでかなり効いてます!!
良いトレーニングになりましたー