ゆでたまごの殻がうまく剥けないと自己肯定感下がる!
先週は寒暖差が激しくてしっかり体調くずしてました![]()
会社も時間休もらった…![]()
GWを皮切りに1.5キロ増えた体重は
体調不良にて無事にリセット!
元に戻りました
喜んでいいのか
体調悪い週に限って
土曜日授業があって
朝寝坊できず![]()
アルテシマがめちゃくちゃ伸びた!
そして色々楽しみな予定を入れていたので
体調不良でも楽しい予定は別腹♡
と予定通り楽しい時間を過ごして
幸せな週末でした♪
心は幸せだけど、肉体はこたえてるわ![]()
アラフォーだもんねぇ
ズッキーニの収穫体験にも行ってきた🥒
で、今の私には毎日ブログを更新すると
睡眠不足になる事が判明したので
(それで体調崩す)
毎日ブログはこれにて終了!
自分を癒し、スマホ時間を家族のために
使います![]()
毎日ブログあげるのやってみたくて
ちょこっと自分の気持ちを
ジャーナリング?したいなと思いましたが
それは手帳に書いていくことにします![]()
今週は睡眠時間重視で過ごしていきたいと
思いますー!














