体質を改善したくて、有光泉の酵素ドリンクを飲みたいと思いました。
40歳目前になって困っていることは、まったく痩せないということ。
食べている量はまったく変わらないどころか、減ってきているのに体重は油断をするとすぐに増えてしまっているの。
運動をすればいいのだけれど、毎日デスクワークで運動をする時間が無いのね。
だから、基礎代謝をあげるためには酵素ドリンクを飲むしかない!と思って、酵素ドリンクの中では意外と安い有光泉を飲んでみることにしました。
体内の代謝をアップさせるためには、体内にある酵素が大切なんだって。体内の酵素は、年齢と共に減ってきちゃうんだって。それが基礎代謝を下げてしまうひとつの原因でもあるそうです。
この有光泉は、元モーニング娘の市井紗耶香さんがおすすめしてる酵素ドリンクなんだって。
味は、プレーンと梅の2種類ありました。
少しとろみがある酵素ドリンクです。炭酸水で割って飲むと飲みやすかったよ。
梅とプレーンの2種類あるけど、毎日飲む酵素ドリンクだから、2種類の味を交互に飲んでいたいですね。その方が飽きずに、毎日有光泉を飲めると思うの。
有光泉は、置き換えダイエットもできるみたい。
今すぐには、置き換えダイエットはしなくていいけど、ファスティングダイエットとかは週末にやってみようかなぁって思ったりもしています。
