歯医者でフッ素塗布してきました今日は、久しぶりに歯医者に行ってきました。定期検診と、フッ素塗布の予約をしていました。検診では、虫歯や歯周病のチェックをしていただきました。幸いにも、虫歯や歯周病は見られませんでした。次に、フッ素塗布です。歯科医院で使用するフッ素は、家庭で使用する歯磨剤に比べて濃度が高いため、歯を強くする効果が期待できます。フッ素は、歯の表面に薄い膜を形成して、虫歯菌の酸から歯を守ります。また、歯の再石灰化を促進する効果もあります。フッ素塗布は、歯が生え始めてから定期的に行うのがおすすめです。私の歯は、特に問題は見られませんでしたが、念のためフッ素塗布してもらいました。フッ素塗布は、塗布するだけですぐに効果が現れるわけではありません。2〜3日かけて歯の表面にフッ素が吸収されていきます。フッ素塗布後は、1時間程度は飲食を控えましょう。また、フッ素塗布をした部分は、歯ブラシで強く磨かないようにしましょう。フッ素塗布は、虫歯予防に効果的な方法です。定期的に歯医者でフッ素塗布をしてもらうことにより、虫歯のない健康な歯を保つことができます。フッ素塗布のメリット虫歯予防の効果が期待できる歯を強くする歯の再石灰化を促進するフッ素塗布の注意点フッ素塗布後は、1時間程度は飲食を控えるフッ素塗布をした部分は、歯ブラシで強く磨かないようにするフッ素塗布の頻度3ヶ月に1回程度が目安みなさんも、ぜひフッ素塗布をしてみてはいかがでしょうか？
私の住んでいる地域には土日祝日もオープンしている駅前の歯医者があります。忙しい方の場合、なかなか歯医者に行くことが出来ない…ということもあるのではないでしょうか。そこで、おすすめなのがこういった土日祝日にもやっている歯医者です。こういった歯医者であれば、休みの日に治療を受けることが出来ますし、仕事を早めに切り上げて、歯医者に行く必要がありません。また、こういった歯医者の場合、たとえば駅に直結しているというところも多いですし、歯科医師が数名在籍しているところも多いです。こういった歯医者なら、予約も非常に取りやすいですし、美容院のように、気軽に通うことが出来るといえるでしょう。今は、歯医者も土日休みのところばかりではなく、このように日曜日にもオープンしているところも増えています。ビジネスマンで忙しくて歯医者に行けないということで、諦めてしまっている方も多いと思いますが、歯の健康のためにも、こういった歯医者に通いましょう。
歯医者の待合室で待つ時間が長くなりそうな時は、なるべくリラックスできるアイテムを持参するようにしています。歯医者の待合室で呼ばれるのを待っている時は、いろいろな音が聞こえてきます。中でも歯をドリルで削っているのであろう音は、正直言って聞きたくありません。そのためには、他の何かに集中するのが一番です。そこで、私はお気に入りの文庫小説を持っていき、それを読んで気を紛らわせるようにしています。 小説を読んでいるだけでは音をシャットアウトできないのですが、それでも集中して読めば周りから聞こえてくる音はだいぶ気にならなくなります。それでいつの間にか呼ばれるというのが理想で、それなら待合室で待っている時にこれからの治療を不安に思い、変に気が滅入るというようなことにはなりません。 できるなら歯医者の待合室で待つ時間を短くするため時間を調節して行けば良いのかもしれませんが、それができないこともあります。そんな時のために文庫小説があると助かります。