寝不足で身体がしんどいちゃっくるです
昨日は柔道団体戦に夢中になり、
フェンシングも観た結果
アドレナリンでランランガンガンとなってなかなか眠れずでした
時差の関係で見ようとすると身体がしんどいですね・・・
アラフィフには無理ですね
さて、今日のお昼は
作るのも面倒でマクドにしたんですが
外に出た途端、
暑さで息苦しい
甲子園とか、
選手の皆さんの健康がすごく心配になります
子育て世代の皆様は夏休み、
この暑さでもどこかに遊びに連れて行ったりと大変なんだろうな・・・
この暑さで公園とかは無理だし、
プールとか行くのでしょうか
プールでも暑いだろうな・・・
こんな中、少し出歩くだけでも
恐怖なのに運動とか・・・
ほんと無理
どうぞ、皆様本当にお気をつけくださいね
熱中症で人は死にますよ
そんなこんなで、
買い物も夕方日が落ちてからにしたちゃっくる。。
それでも暑かった
明日からまた仕事。
外出しないといけないこともあるから憂鬱です
本当に危険な暑さだと認識して、
必要なければ室内でクーラーつけて過ごしましょうね〜
