さて、新たなるステージに突入。
ほぼ片松葉杖での外出てすが、
かなり歩きそうなところは無理せず
車椅子だったり…
無理は禁物です
黒糖ジンジャー入りのカフェラテで
身体を温めたり、
体幹のトレーニングも欠かさずに
ただ、何度も言いますが
無理は禁物です！
リハビリも、プールでのリハビリも追加され
本当にハードになってきました
無理は禁物。
出来ない事はやらない。
スケジュールも詰め込まない！
心もしっかり休める。
家族は
「またアスリートみたいになってきたぞ
」
」と、心配そうですが
あと1ヶ月でほぼ歩けるように、
あと2ヶ月で
松葉杖を病院へ返却する
着実に頑張ります！