会社迄1時間15分かかる私（群馬県在住）
車の中で朝食をとります。
・栄養バランスがいい。
・カロリーも少なめ。
・簡単にできるもの。
・車の中で食べれる。
・美味しい。
はないかといつも考えています。
このえんどう豆と梅干しのおにぎりは
その中の1つ。
とっても簡単で美味しいので皆さんも作ってみてくださいね🤗
【材料】
・ご飯🍚150g
・冷凍えんどう豆 大さじ1
・梅干し 1個（チューブの練り梅でもok）
・塩 適量
【作り方】
①冷凍えんどう豆をラップして600Wのレンジで30秒かける。
②梅干しは種をとり、スプーンでで潰しておく（チューブの練り梅干しでもok）。
③ご飯をポールに入れ、①のえんどう豆と梅干しを入れ、混ぜる。
④ラップを広げ、塩を振り、③を入れてラップで包み握る。
