登山で筋肉痛

6/2に新潟県の弥彦山に上りました。

上り1時間半

下り1時間・・・

猛暑の中・・気持ちの良い汗をかきました。

下りで左太もも痛が再発・・・

なんとかごまかし・・・下山・・・。

昨日、キャうは筋肉痛で大変です。

「梅雨前に登れて・・・幸いでした。」

梅雨入り地域が多く成りました・・・

「大雨に注意してくださいね」