2月10日 8:00〜水瓶座新月
不安や恐れモヤモヤを波に流して
手放しましょう✨
楽しいことに目を向けて
今を大事に生きることが大切です✨
新たなスタートを促すパワーのある時
背中を押してもらいましょう✨
先月も書きましたが
水分補給忘れてませんか?
冬は空気が乾燥するし、鼻、口の粘膜も乾きやすく
換気ができず感染する環境が増えます！
お肌も体内も水分不足になりやすい時期
体内な水分が少ないと血液や体液が濁りやすくなります😭
一日1〜2リットル目安に水分補給しましょう✨
夜は入浴を心掛け温めて体温を上げて免疫力アップして体の毒素をデトックスしましょう✨
人間の体は37度になると体内で病原体を殺す物質が作り出される仕組みがあります✨
温泉サウナも良いですが
岩盤浴、陶板浴が体の芯まで
温めてくれる優れもの
✨おススメです✨
食事は、お鍋があたたまりますね✨
ニンニク、生姜、唐辛子を使った料理を作って免疫力をアップさせましょう✨
日頃の掃除でできてない場所は
ぜひこの機会に👍✨
心身のデトックスももちろん
断捨離を楽しみましょう✨
今年の目標や夢を達成した姿を
イメージして瞑想🧘しましょう✨
私が以前作ったショートバージョンの
チャクラヒーリング動画がめちゃくちゃ効いたと言ってくれる方がいて嬉しくなりました✨
お試しください
ぜひ
皆さんにもご活用いただきたいです✨
youtube動画でもたくさん出ている
ソルフィジオ 音楽
で検索して
自分が心地よい音楽を聴いて
体の中心部のチャクラの調整をすることを
お勧めします✨
新月のたびにデトックス
なりたい自分をイメージする
それに近づくための小さな階段を
一つずつ上がる行動を続けましょう
少なくとも階段を12段は上がれますから👌✨
コツコツ淡々と
その積み重ねが大きな夢に
つながっていきます✨
今後、どう生きたいのか？
を強くイメージしましょう✨
そして新月ノートに書いてみましょう✨
ワクワクすることを優先することで
どんどんご縁がつながっています🌈
100個書けるかチャレンジしてみましたか？
来週
100個書き出しするワークを
こちらには非公開ですが
あるコミュニティでやって見ようと思います✨
1人でも多くの人が自分軸で
生きられるサポートをしたいと思い
今年はアウトプットする年にしようと
思っています‼️
ライブ配信も
今年も継続していきますので
お時間が合えば、覗いてみてください✨
2月の節分から本格的に年が変わりました✨
節分前後に災害の暗示をだしてましたが
やはり関東の大雪
月の変わり目はやはり要注意というのが
理解できたと思います✨
このあとは
4月の節入りあたりが要注意
ちょうど１２年前は
4月の入学式に雪が降ったのを鮮明に憶えています！
三碧木星の年なので
何かあるだろうと思います！
これからは
お金に対する価値観が大きく変わっていくと
思います！
今までの災害の教訓を生かして備えて
何があっても身軽でいられるよいな生き方をしていたら、大きな災害の悲しみが軽減できると思います✨
自分がやりたいことを優先して
そして、悔いのない毎日を過ごすように
毎日を楽しく過ごしましょう✨
自分を取り巻く全ての自然や環境に感謝することも過ごしましょう✨
⭕️次回の新月までに災害の起きやすい日
新月10日12,13,19,21,22,28日
3月1,2日,節入り5,4日 新月10日
と前後２日くらい
年月日の五行が重なる
2024年4月
2025年1月2月