11日20:58
山羊座新月♑️
元旦に地震が起き不安もあったりと
先月からの1ヶ月があっという間でしたね🥹
新年もいつもと変わりなく
太陽は昇り沈んで行く…
演歌歌手の大御所
八代亜紀さんの訃報に
悲しみがとまりません😢
しみじみ飲めばしみじみと〜
思い出だけが行き過ぎる〜
涙がポロリとこぼれたら〜
歌い出すのさ 舟唄を〜
カラオケ好きなので
カラオケに行くと歌いたくなる
歌の一つ
私が生まれ育った環境には
常に歌がありました✨
人は亡くなっても
歌は永遠に人の心に残るなぁと
しみじみ思うのでした🥹
体が冷えると体の不調が出やすい季節です！
いかがお過ごしでしょうか？
交流する機会が増えています
インフルエンザ
溶連菌感染症などの感染症が
流行しています💦
水分補給忘れてませんか?
冬は空気が乾燥するし
鼻、口の粘膜も乾きやすく
換気ができず感染する環境が増えます！
お肌も体内も水分不足になりやすい時期
体内な水分が少ないと
血液や体液が濁りやすくなります😭
一日1〜2リットル目安に水分補給しましょう✨
夜は入浴を心掛け温めて体温を上げて免疫力アップして体の毒素をデトックスしましょう✨
サウナも良いですが、
岩盤浴、陶板浴が体の芯まで
温めてくれる優れもの✨
おススメです✨
食事は、お鍋があたたまりますね✨
ニンニク、生姜、唐辛子を使った料理を作って
免疫力をアップさせましょう✨
年末に大掃除間に合わなかった方は
ぜひこの機会に👍✨
心身のデトックスももちろん
断捨離を楽しみましょう✨
夜は今年最初の新月
今年の目標や夢を達成した姿を
イメージして瞑想🧘しましょう✨
ソルフィジオ 音楽
で検索して
自分が心地よい音楽を聴いて
体の中心部のチャクラの調整をすることを
お勧めします✨
今年も新月のたびにデトックス
なりたい自分をイメージする
それに近づくための小さな階段を
一つずつ上がる行動を続けましょう
少なくとも階段を12段は
上がれますから👌✨
コツコツ淡々と
その積み重ねが大きな夢につながっていきます✨
今後、どう生きたいのか？を
強くイメージしましょう✨
そして新月ノートに書いてみましょう✨
ワクワクすることを優先することで
どんどんご縁がつながっています🌈
100個書けるかチャレンジしてみて下さい‼️
怖がらず良い未来をイメージしましょう✨
元旦の地震を受けて
2月の節入りを迎えて本格的に年が変わります
節入りの前後も災害は起きやすい時期です
備えてください🙇♀️
自分がやりたいことを優先して
毎日を丁寧に楽しく過ごすこと
家族やご先祖様
自分を取り巻く全ての自然や環境に
感謝すること
を重要視して過ごしましょう✨
今年は
健康に関する情報をどんどん出して行こうと
思っています‼️
お楽しみに👌✨
⭕️次回の新月までに災害の起きやすい日
新月11日15,16,17,24,25,26日
2月2日節入り3日4日 新月10日
と前後２日くらい
私の予想
年月日の五行が重なる
来年2024年4月
2025年1月2月