首こり、肩こり、腰痛、ストレートネックの人必見‼️首こり、ストレートネック、猫背、肩こり、腰痛、膝の痛み血流障害から炎症が起きているかも?医者に行く前になんとかしたい‼️自分で改善できるなら改善したいですよね‼️温めて、緩めて、早めに解消しちゃいましょう✨youtube おとなのほけんしついくつかあるので自分ができそうなのからレッツ チャレンジ‼️ベッドでやってそのままおやすみ ヨガストレッチ自分で治す 肩こり 腰痛 椎間板ヘルニア 再発予防 布団でやって そのままおやすみ ヨガ ストレッチ バージョン おとなのほけんしつ©︎2019.6.9 憂一 ゆう おとなのほけんしつこの動画の無断での使用、複写を禁止します。®︎ゆーゆる体操 自分で治す 肩こり 腰痛 楽チン 椎間板ヘルニア 再発予防 布団でやってそのままおやすみ ヨガ ストレッチ バージョン#椎間板ヘルニア#自分で治す#急上昇おとなのほけんしつ 憂一(ゆう)です。元保健室...youtu.be
自分で治す 肩こり 腰痛 椎間板ヘルニア 再発予防 布団でやって そのままおやすみ ヨガ ストレッチ バージョン おとなのほけんしつ©︎2019.6.9 憂一 ゆう おとなのほけんしつこの動画の無断での使用、複写を禁止します。®︎ゆーゆる体操 自分で治す 肩こり 腰痛 楽チン 椎間板ヘルニア 再発予防 布団でやってそのままおやすみ ヨガ ストレッチ バージョン#椎間板ヘルニア#自分で治す#急上昇おとなのほけんしつ 憂一(ゆう)です。元保健室...youtu.be