こんにちは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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福岡は
大雨の影響で野菜が
高くなってます![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
きゅうりやレタスは
高すぎて買えません…![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
そんな時に助かる
安くてビューティーに
役立つ食材![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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もやしやきのこ類![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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夏野菜だと
ピーマンやおくらは
値段が上がってないから
助かってます![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
農家の方に感謝ですね![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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今日はえのきとおくらを使った
節約ビューティーレシピ❤
夏バテ予防や改善に
効果的な『おくら』✨
整腸作用もあるから
美肌にも効果的![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
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豚バラで
おくらとえのきを
巻いて
フライパンで焼くだけ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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仕上げにふりかける
お塩にはこだわる![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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酸化還元力がある
『魔法の塩』![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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内側から酸化を取り除いて
エイジングケアができちゃう
簡単にできる
おうち美容ご飯で
内側から
健康な体と美肌づくり![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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癒されながら
今より3倍綺麗になる❤
アラサーからの
『健康美』を磨く
格上げ
ビューティー・サロン♡優
格上げビューティー・
セラピスト 梅田 優子
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