こんにちはニコニコ音譜



福岡は
大雨の影響で野菜が
高くなってますアセアセ



きゅうりやレタスは
高すぎて買えません笑い泣き




そんな時に助かる
安くてビューティーに
役立つ食材ラブラブ




もやしやきのこ類おねがい



夏野菜だと
ピーマンやおくらは
値段が上がってないから
助かってます星




農家の方に感謝ですねおねがいキラキラ




今日はえのきとおくらを使った
節約ビューティーレシピ❤


夏バテ予防や改善に
効果的な『おくら』✨



整腸作用もあるから
美肌にも効果的デレデレラブラブ



豚バラで
おくらとえのきを
巻いて



フライパンで焼くだけキラキラ



仕上げにふりかける
お塩にはこだわるドキドキ



酸化還元力がある
『魔法の塩』ラブラブ



内側から酸化を取り除いて
エイジングケアができちゃう

簡単にできる
おうち美容ご飯で
内側から
健康な体と美肌づくりおねがいラブラブ


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癒されながら
今より3倍綺麗になる❤

アラサーからの
『健康美』を磨く
格上げ
ビューティー・サロン♡優


格上げビューティー・
セラピスト  梅田 優子

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