変えるべきは体質ではなく『習慣』を変えよう！！
よく『痩せやすい体質』『太りやすい体質』って
耳にしません？？
私思うに、
その『体質』は結果でしかありません。
痩せたいなら、
まずは『習慣』を変えなければなりません。
『痩せる体質』ではなく
『痩せる習慣』を身に付けなければ、
そもそも体質は変わらないです。
習慣を変えた結果として、体質が変わります。
どんなに体質を変えようとしても、
お菓子をよく食べる。
ジュース大好き。
コンビニ弁当。
毎晩お酒。
白砂糖大好き。
このような方の体質は変えれません。
これらの"習慣"を排除していかなければなりません。
院で行うダイエットの目標は痩せる事
スタイル良くする事
血液検査のデータを改善する事
痛みを取る事
かも知れませんが...
一番の目的は
"正しい食習慣を身に付けてもらう事”です！！
そして
『家族みんなが健康的に笑顔で過ごせるように』
との想いでやらせていただいております！
その習慣を身に付けたら、卒業後もリバウンドがありません。
なかなか痩せられない方、遺伝や体質は関係ありません！
【産前産後ケア・ダイエット専門院ゆうきや整体院】
▼電話：045-777-7047
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