【ダイエットと分子栄養学】
ダイエットは簡単です。
そもそもダイエットがうまくいかない方は、
痩せるメカニズムを知らない方が多いです。
あえてちょっと難しい説明をさせていただきます。
ダイエット＝健康になることが大事なので、
健康になるために必要な知識である体のメカニズムをお伝えします。
三大栄養素は、最終的にミトコンドリアで
エネルギーになるのですが
ここの時点でうまくいってなく痩せづらい方が多い印象です。
糖質はピルビン酸に分解されアセチルCOAに
タンパク質はアミノ酸に分解されアセチルCOAに
脂質は脂肪酸・グリセロールに分解されアセチル COAに
って感じで、ミトコンドリアに入ります。
ここからTCA回路でエネルギーを作る感じです。
このミトコンドリアの機能が低下すると、エネルギーが作れない。
ビタミンB群などが不足するとTCA回路がうまく機能しない。
まずはこの部分を正常にすること。
しないといけないのは、畑を耕す事。
100万円のサプリを飲んでも、
受け入れる体ができてなかったら全く意味がない。
100万円を口から入れて、
98万円くらいをトイレで流してるようなもんになってしまいます...
【産前産後ケア・ダイエット専門院ゆうきや整体院】
▼電話：045-777-7047
▼住所：神奈川県横浜市保土ヶ谷区川島町578-1
▼相鉄線「上星川駅」徒歩8分［無料駐車場あり］
横浜市・保土ヶ谷区・戸塚区・旭区・西区・神奈川区・南区・緑区・都筑区・港北区で［産後骨盤矯正/痩身美容整体/ダイエット/マタニティ整体/妊活整体/ブライダルエステ(整体)］をお探しの方に無料託児付きサロン産前産後ケア・ダイエット専門院ゆうきや整体院がおすすめ♪
公式LINE登録特典あり🎁
